Bestaendigkeit-im-Leben-aufbauen In der kleinen Gasse hinter dem Marktplatz von Görlitz, wo der Wind noch nach den alten Mauern der Neiße riecht, sitzt du manchmal einfach nur da und fragst dich, warum so viele Menschen trotz aller Vorsätze nach wenigen Wochen wieder in alte Muster fallen. Du spürst es selbst: DerContinue Reading
Mentale Selbstkritik in Selbstführung wandeln Stell dir vor, du sitzt allein in einem stillen Zimmer, während draußen der Wind an den Fenstern rüttelt, und plötzlich flüstert eine Stimme in dir: „Das hast du wieder nicht gut genug gemacht.“ Diese Stimme kennt dich besser als jeder andere. Sie erinnert an verpassteContinue Reading
Dein Gehirn neu verkabeln: Neuroplastizität für echten Erfolg In manchen Momenten sitzt du einfach da, Kaffee in der Hand – vielleicht ein starker Espresso aus der kleinen silbernen Maschine in deiner Küche in Leipzig-Plagwitz – und merkst plötzlich: Der Gedanke, der dich gerade quält, ist derselbe, der dich schon vorContinue Reading