Ausreden sterben hier und heute leise.

Lesedauer 5 MinutenAusreden sterben hier und heute leise. Du sitzt vielleicht gerade in einem Sessel in Hannover, in Bremen, in Kiel oder in Rostock, die Tasse noch warm in der Hand – vielleicht ein kräftiger Ostfriesentee mit Kluntje und Sahne, vielleicht ein Filterkaffee aus der alten Porzellankanne deiner Großmutter. Draußen regnet esContinue Reading

Klare Ziele entfesseln deine Motivation.

Lesedauer 6 MinutenKlare Ziele entfesseln deine Motivation. In der Dämmerung einer kleinen Wohnung in Bregenz am Bodensee sitzt du manchmal einfach da, die Tasse mit frischem Schwarztee – jenem kräftigen Assam, der nach Regen und Erde riecht – zwischen den Händen, und fragst dich, warum der Tag schon wieder an dir vorbeigerauschtContinue Reading

Mentale Athletik – trainiere den Kopf wie einen Athleten

Lesedauer 6 MinutenMentale Athletik – trainiere den Kopf wie einen Athleten Der Regen prasselt auf die Blechdächer der alten Werft in Bremen-Vegesack. Du sitzt in einem umgebauten Container-Büro, vor dir ein dampfender Becher Filterkaffee, der schon die dritte Runde in der Mikrowelle hinter sich hat. Der Bildschirm zeigt dieselbe Excel-Tabelle wie vorContinue Reading