Entscheidungsmüdigkeit: Wenn der Kopf nicht mehr kann Es gibt eine Erschöpfung, die nichts mit körperlicher Anstrengung zu tun hat. Sie entsteht nicht nach einem langen Arbeitstag, nicht nach einem schweißtreibenden Training, nicht nach einer durchwachten Nacht. Sie entsteht im Kopf. Und sie fühlt sich an wie ein Nebel, der sichContinue Reading
Wenn das verdrängte Ich leise klopft Es beginnt nicht mit einem großen Entschluss. Eher mit einer Stockung. Ein Satz bleibt im Hals. Eine Einladung wird abgesagt, obwohl der Kalender frei wäre. Ein Beruf wird ausgeübt, der sich nach einer geliehenen Jacke anfühlt. Das verdrängte Ich meldet sich selten als dramatischeContinue Reading
Erkenne emotionale Abhängigkeit – befreie dich gedanklich. Es gibt diesen Moment, in dem du eine Nachricht schreibst und sie sofort wieder löschst. Nicht, weil sie falsch wäre. Sondern weil du fürchtest, zu viel zu sein. Oder zu wenig. Oder beides gleichzeitig. Du liest sie noch einmal, änderst ein Wort, fügstContinue Reading