Erfolgsebook (Page 8)

Der heimliche Wunsch abzutauchen

Der heimliche Wunsch abzutauchen Die Sekunde, in der du das Handy weglegen willst – und es nicht tust Dein Zeigefinger schwebt über dem roten Hörer-Symbol. Das Display zeigt eine Gruppenchat-Diskussion, die schon seit zwei Stunden läuft. Vierzehn ungelesene Nachrichten. Zwei Sprachnachrichten. Drei „Gesehen“-Haken. Du willst antworten. Solltest antworten. Aber deinContinue Reading

In 5 Minuten deine Blockaden überwinden

In 5 Minuten deine Blockaden überwinden Stell dir vor, du stehst vor einer unsichtbaren Wand aus Glas – so klar, dass du die andere Seite siehst, so hart, dass jeder Versuch hindurchzugehen schmerzt. Dein Atem beschlägt das Glas, dein Herzschlag hallt darin wider, und doch bleibt alles, was du wirklichContinue Reading

Die letzte Muskelspannung loslassen

Die letzte Muskelspannung loslassen Die Finger lösen sich. Einer nach dem anderen. Du liegst auf dem Rücken. Die Decke über dir ist leicht, aber du spürst sie kaum. Was du spürst, ist dein Kiefer. Erst jetzt, in diesem Moment, merkst du, wie fest du ihn die ganze Zeit zusammengepresst hast.Continue Reading

Der Weg zurück zu deinen Grenzen

Der Weg zurück zu deinen Grenzen Meike steht in der Küche, die Spülmaschine läuft, ihr Handy blinkt zum dritten Mal in zehn Minuten. Ihre Schwester schreibt wegen der Geburtstagsplanung. Eine Kollegin fragt, ob sie die Frühschicht tauschen kann. Ihr Sohn ruft nach dem verlorenen Turnbeutel. Sie antwortet allen. Sofort. SoContinue Reading