Lesedauer 5 MinutenDie Kunst, sich selbst neu zu erfinden Du sitzt vielleicht gerade in einem stillen Moment – vielleicht mit einem dampfenden Caffè Crema in der Hand, vielleicht mit einem Kräutertee aus den Alpen – und spürst dieses leise Ziehen in der Brust. Etwas in dir weiß: So, wie es jetzt ist,Continue Reading
Lesedauer 5 MinutenNeurofeedback – Dein Geist wird klarer Du sitzt in einem stillen Raum in Bremen, der Duft von frisch gebrühtem Nordfriesischen Tee hängt schwer in der Luft, während draußen der Wind über die Weser streicht. Dein Atem geht ruhig, die Elektroden auf deiner Kopfhaut fühlen sich kühl und fremd an –Continue Reading
Lesedauer 5 MinutenDankbarkeit als geheimer Multiplikator In manchen Nächten sitzt die Stille so dicht auf der Brust, dass man meint, sie wolle etwas sagen. Dann kommt plötzlich dieser eine Gedanke – nicht laut, nicht dramatisch, sondern wie ein warmer Atemzug an der Schläfe: „Danke.“ Und alles kippt. Nicht die Welt. Nur dieContinue Reading