Lesedauer 7 MinutenUnzerstörbares Selbstvertrauen still errichten Der Wind riecht nach nassem Asphalt und nach dem ersten richtigen Herbsttag, wie er nur in Norddeutschland riecht – kalt, ehrlich, ein bisschen nach Diesel und frisch gemähtem Rasen aus den Schrebergärten zwei Straßen weiter. Du stehst vor der gläsernen Eingangstür eines mittelständischen Maschinenbauers in derContinue Reading
Lesedauer 4 MinutenDurchhalten siegt über jeden schnellen Start im Leben Du stehst am Rand eines Waldes, der Wind riecht nach feuchter Erde und altem Harz, und vor dir liegt ein Pfad, der sich in sanften Kurven verliert. Der erste Schritt fühlt sich leicht an, fast euphorisch – der Puls rast vor Vorfreude,Continue Reading
Lesedauer 6 MinutenWie du Freude neurochemisch trainierst – praxisnah Stell dir vor, du stehst in einem Moment, in dem alles grau wirkt – der Kaffee in deiner Tasse schmeckt nur noch lauwarm bitter, das Lachen der Kollegen klingt fern wie aus einem anderen Zimmer, und selbst die Sonne fühlt sich an wieContinue Reading