Lesedauer 5 MinutenDisziplin beginnt, wo Ausreden enden. Du sitzt da, die Uhr zeigt kurz nach halb sieben, draußen ist es noch dunkelgrau, der Regen trommelt leise gegen die Scheibe, und in deinem Kopf läuft bereits der erste Verhandler: „Heute ist doch eh so ein Misttag, das Training kann warten, ich bin jaContinue Reading
Lesedauer 5 MinutenJetzt leben – entfalte die Macht der Gegenwart! Du stehst am Fenster, der Kaffee in deiner Tasse dampft noch, ein Hauch von frischem Espresso steigt auf, und doch bist du schon woanders. In gestern, wo Worte fielen, die brannten. In morgen, wo alles droht oder glänzt. Der Moment, dieser eineContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenWandel, wie er sich wirklich anfühlt Stell dir vor, du stehst mitten in der Nacht auf einem Bahnsteig in Graz. Der Wind riecht nach nassem Asphalt und fernen Bremsen. Dein Herz schlägt nicht schneller – es schlägt tiefer. Als würde jemand von innen gegen die Rippen klopfen und fragen: BistContinue Reading