Erfolgsebook (Page 16)

Die letzte Muskelspannung loslassen

Die letzte Muskelspannung loslassen Die Finger lösen sich. Einer nach dem anderen. Du liegst auf dem Rücken. Die Decke über dir ist leicht, aber du spürst sie kaum. Was du spürst, ist dein Kiefer. Erst jetzt, in diesem Moment, merkst du, wie fest du ihn die ganze Zeit zusammengepresst hast.Continue Reading

Der Weg zurück zu deinen Grenzen

Der Weg zurück zu deinen Grenzen Meike steht in der Küche, die Spülmaschine läuft, ihr Handy blinkt zum dritten Mal in zehn Minuten. Ihre Schwester schreibt wegen der Geburtstagsplanung. Eine Kollegin fragt, ob sie die Frühschicht tauschen kann. Ihr Sohn ruft nach dem verlorenen Turnbeutel. Sie antwortet allen. Sofort. SoContinue Reading