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Yoga Vinyasa Flow für Anfänger: Dynamisches Yoga Training mit Amiena Zylla!

Happiness Bundle – Jeden Tag fröhlich sein

Hast du Lust auf das dynamische Vinyasa Flow Yoga? Dann bist du hier genau richtig, denn unser Yoga Coach Amiena Zylla zeigt Dir diesen dynamischen Yogastil mit einfachen Übungen für Anfänger.
Dabei verbinden sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis – viel Spaß beim Ausprobieren!

Yoga Vinyasa Flow für Anfänger: Dynamisches Yoga Training mit Amiena Zylla: http://youtu.be/zBmImVltLyQ

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2 Kommentare

  1. Ich mag diese Flow-Übungen (wenn man es so nennen kann 🙂 ) sehr gerne. Auch dieser Flow gefällt mir sehr gut, häufig mache ihn nach dem Sonnengruss. Ich würde mich freuen, wenn ihr mehr solcher Flows hättet – vor allem würde ich mich über welche freuen, die man stehend zwischendurch machen kann, z.B. bei längeren Autofahrten an der Raststätte zur Entspannung und Erfrischung. Fällt euch dazu vielleicht etwas ein?

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