Wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen

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Wenn Sie wissen wollen, wie Sie Ihre persönlichen Ziele im Leben erreichen können, aber Sie fühlen sich überfordert, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, sollten Sie Folgendes wissen: Ziele im Leben lassen sich erreichen, wenn man einen Plan hat. Ein sehr effektiver Weg, um Ihre persönlichen Ziele zu entwickeln und zu erreichen, ist die Inanspruchnahme eines Life Coaches. Ein Life Coach kann Ihnen bei der Zielsetzung helfen. Ihr Coach kann Sie auf dem richtigen Weg halten, indem er jedes Ziel bis ins kleinste Detail aufschlüsselt und Sie zur Verantwortung zieht. In der Zwischenzeit, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen:

Wollen – Um persönliche Ziele im Leben zu erreichen, muss man zunächst wirklich und wahrhaftig den Wunsch haben, sie zu erreichen. Ohne das „Wollen“ gibt es nur sehr wenig Anreiz, seine persönlichen Ziele zu erreichen. Persönliche Lebensziele müssen etwas sein, das man will, bevor man sich daran machen kann, sie zu verwirklichen.

Benennen Sie es – Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Ziele so konkret wie möglich aufschreiben, denn wenn Sie sie nicht benennen können, können Sie sie auch nicht erreichen. Man kann sich nur dann Ziele setzen, wenn man sie auch tatsächlich auf eine sehr spezifische Art und Weise niederschreibt. „Ich möchte abnehmen“ ist kein konkretes Ziel. Ich möchte 50 Pfund abnehmen“ ist jedoch sehr spezifisch und macht es einfacher, den nächsten Schritt zu tun.

Legen Sie die Schritte fest – Sobald Sie sich ein konkretes persönliches Ziel gesetzt haben, besteht der nächste Schritt darin, die Schritte zur Erreichung Ihres persönlichen Ziels festzulegen. Um Ziele im Leben zu erreichen, müssen Sie jeden Tag ganz bestimmte Schritte in Richtung Ihres Ziels unternehmen. Auch diese Schritte müssen spezifisch sein. „Ich werde mich gesund ernähren“ ist nicht spezifisch genug. Geben Sie stattdessen genau an, was und wie viel Sie jeden Tag essen werden. Geben Sie genau an, was und wie viel Sie sich jeden Tag bewegen werden. Listen Sie jeden Schritt, den Sie unternehmen müssen, schriftlich und sehr konkret auf.

Engagieren Sie sich – Um Ziele zu erreichen, auch solche, die Sie aufschreiben, müssen Sie sich dazu verpflichten. Wenn Sie Ihre Ziele schwarz auf weiß aufschreiben, einschließlich der Schritte, die Sie zu ihrer Verwirklichung unternehmen wollen, erhöhen Sie Ihre Erfolgsaussichten. Machen Sie es zu einem Vertrag mit sich selbst, indem Sie es datieren und unterschreiben. Wenn Sie die Schritte unterschreiben, die Sie unternehmen wollen, um Ihre Ziele zu erreichen, wissen Sie, dass Sie sich selbst versprechen, das zu tun, was in dem Vertrag steht.

Visualisieren Sie den Erfolg – Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die belegen, dass allein die Vorstellung, etwas richtig zu machen, Ihre Fähigkeiten steigern kann. Das gilt für Sport und jede Art von Fähigkeit, die Sie entwickeln wollen. Wenn Sie sich also vorstellen, dass Sie die Schritte in Ihrem Plan zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele befolgen, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit erfolgreich sein. Machen Sie sich die tägliche Visualisierung des Erfolgs zur Gewohnheit.

Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Fortschritte und prüfen Sie, ob Ihre Schritte korrekt und realistisch sind, um Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihren Vertrag anpassen müssen, ist das völlig normal und akzeptabel. Schreiben Sie den Vertrag einfach neu und unterschreiben Sie ihn erneut, wenn Sie Anpassungen vorgenommen haben. Aber machen Sie es sich nicht zu leicht, indem Sie Ihre Ziele und Pläne zu einfach gestalten. Setzen Sie Ihre Ziele hoch genug an, damit Sie herausgefordert werden. Ihr Ziel sollte sogar so hoch gesteckt sein, dass Sie es als erreicht betrachten können, wenn Sie eine Erfolgsquote von 80 Prozent erreichen.

Seien Sie rechenschaftspflichtig – Suchen Sie sich jemanden, dem gegenüber Sie rechenschaftspflichtig sein können, und teilen Sie den Vertrag mit ihm. Sie können einen Life Coach bezahlen oder einen vertrauenswürdigen Freund bitten, Sie zu unterstützen. Sie müssen jemanden finden, der bereit ist, Sie zur Rede zu stellen, wenn Sie Ausreden erfinden. Life-Coaching ist eine hervorragende Möglichkeit, Hilfe beim Erreichen von Lebenszielen zu bekommen, wenn Sie niemanden kennen, der Ihnen richtig helfen kann.

Auf der der Suche nach erfolg – Dann bist du genau richtig! – persönliche Ziele erreichen

Du konzentrierst dich nicht auf das Risiko. Du konzentrierst dich auf Ergebnisse. Kein Risiko ist zu groß, um zu verhindern, dass die normale Arbeit erledigt wird. – Chuck Yeager

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