Wie man sich um geliebte Menschen kümmert, wenn man getrennt ist

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Im Zeitalter der sozialen Distanzierung kümmern sich mehr Menschen um ihre Lieben, obwohl sie getrennt sind. Und für einige ist die Unterstützung älterer Verwandter oder Familienangehöriger mit Behinderungen aus der Ferne eine Herausforderung, mit der sie schon vor der Pandemie zu tun hatten.

Getrennt zu leben erfordert Anstrengungen, sich um geliebte Menschen zu kümmern, wenn man in verschiedenen Teilen der Welt lebt. Manchmal ist es für die Familien notwendig, Hilfe von außen in Anspruch zu nehmen, z. B. Fachleute für häusliche Krankenpflege, um einzuspringen.

Wenn Sie die Hilfe von Fachkräften für häusliche Krankenpflege in Anspruch nehmen, können Ihre Angehörigen in ihren eigenen vier Wänden bleiben. Von der Verabreichung von Medikamenten und der Teilnahme an wichtigen Arztterminen bis hin zum täglichen Umgang mit ihnen können Hausärztinnen und -ärzte die Brücke sein, die Ihnen hilft, Ihre Lieben aus der Ferne zu unterstützen.

Wenn es darum geht, in Verbindung zu bleiben, können Menschen über Generationen hinweg Technologie nutzen. Aber Technologie ist nicht die einzige Möglichkeit, wie jeder in Verbindung bleiben kann. Sogar einfache Telefonanrufe – oder das alte Stand-by, die Schneckenpost – können Familien und Freunde auf der ganzen Welt in Verbindung bleiben.

Die Kehrseite der Entfernung
Aus Gründen wie der Aufnahme einer Hochschulausbildung oder der Annahme eines neuen Arbeitsplatzangebots ziehen junge Menschen häufig aus ihren Heimatstädten weg, in denen sie ihre Kindheit verbracht haben. Während viele ältere Familienmitglieder sich freuen, wenn die Generation X, die Millenniums-Generation und die Generation Z auf eigene Faust losziehen, lässt diese Massenmigration möglicherweise dieselben älteren Verwandten ohne Pflege und sogar ohne einfache Begleitung zurück.

Hinzu kommt die Tatsache, dass, während die Jugend die Kleinstädte verlässt, die Gesundheitsversorger kaum noch in der Lage sind, sich um die Bedürfnisse der verschiedenen Bevölkerungsgruppen zu kümmern. In Städten in den Vereinigten Staaten haben Krankenschwestern und -pfleger die Lücke in der Gesundheitsfürsorge geschlossen, und sie sorgen für die Pflege, die Patienten benötigen, wenn Freunde und Familie nicht in der Lage sind, dies selbst zu tun.

Wer kann einspringen und helfen?
Glücklicherweise gibt es Optionen für pflegebedürftige Familienmitglieder. Fachkräfte für häusliche Krankenpflege können dringend benötigte Unterstützung leisten, und es gibt verschiedene Arten von Hilfskräften. Einige sind auf die Gesundheitsversorgung spezialisiert, andere auf die persönliche Pflege. Es gibt sogar Hilfskräfte für die Körperpflege, die Begleitung leisten und Mahlzeiten zubereiten. Wollen Sie es beiden Beteiligten leicht machen? Melden Sie Ihr Familienmitglied für ein oder zwei Mahlzeiten an.

Der Arzt Ihres Angehörigen, das Gesundheitsministerium des Bundesstaates und örtliche Sozialdienste wie z.B. ein Seniorenzentrum sind ausgezeichnete Ressourcen für die Suche nach häuslicher Gesundheitsfürsorge. Diese Helfer können z.B. Haustiere betreuen, ihren Klienten zu Arztterminen begleiten oder sogar Post- und Paketzustellungen beaufsichtigen. Neben der Überprüfung von Referenzen ist es wichtig, eine häusliche Krankenpflegehelferin zu finden, die in persönlicher Hinsicht gut zu Ihrem geliebten Menschen passt. Um dies zu tun, sollten Sie sie unbedingt in den Such- und Einstellungsprozess einbeziehen.

Verbindung durch Technologie
Dank der Technologie ist es einfacher denn je, mit geliebten Menschen in Verbindung zu bleiben, wenn man weit voneinander entfernt ist. Regelmäßige Kommunikation ist für die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen unerlässlich. Während der Coronavirus-Pandemie haben sich die Technologieunternehmen stark engagiert, um den Menschen zu helfen, mit den Herausforderungen der sozialen Distanzierung umzugehen.

Anfang April führte Facebook eine neue Messenger-App für Gruppen-Videoanrufe und Chats ein, die über Desktop-Geräte synchronisiert werden kann. Zoom, ein kostenloses Tool für Webkonferenzen, ist ein weiterer Favorit der Menschen, die sich vor Ort schützen. Neben der Erleichterung der Kommunikation zwischen Kollegen, die von zu Hause aus arbeiten, eignet sich die Gruppentreffen-Funktion der Plattform auch hervorragend für virtuelle Happy Hours.

Videoanrufe waren noch nie so beliebt wie heute. Andere technische Hilfsmittel für die Verbindung sind FaceTime, Skype und Marco Polo.

Für Personen, die diese Technologie zum ersten Mal verwenden, ist es hilfreich, vor Beginn des Videoanrufs ein paar Tipps zu geben. Erinnern Sie alle daran, sich in einem gut beleuchteten Bereich aufzuhalten und ihre Geräte so zu positionieren, dass sie direkt in die Kamera blicken. Jeder Helfer, der zufällig anwesend ist, kann bei der Verwendung der Stummschalttaste helfen, um Umgebungsgeräusche zu minimieren.

Neben Videoanrufen können Sie auch Messaging-Plattformen wie WhatsApp verwenden, um in Verbindung zu bleiben. Erwägen Sie, einen Gruppenchat zu starten und weit entfernte Freunde und Familienmitglieder einzuladen. Es könnte hilfreich sein, wenn die Gruppe einen Schwerpunkt wie die Diskussion von Büchern oder das Austauschen von Rezepten hat.

Wenn es darum geht, sich um geliebte Menschen zu kümmern, wenn Sie getrennt sind, ist es nicht so sehr wichtig, worüber Sie sprechen, sondern vielmehr, dass Sie sich bemühen, in Kontakt zu bleiben.

Auf altmodische Weise in Kontakt bleiben
Technologie ist nicht die einzige Möglichkeit, Menschen zusammenzuhalten, während sie getrennt bleiben. Es gibt einige altmodische Wege, mit der „neuen Normalität“ umzugehen.

Erstens: Unterschätzen Sie nie die Macht eines handgeschriebenen Briefes. Für die meisten Menschen ist der Empfang von Post heutzutage eine Seltenheit, so dass es ein wahrer Genuss wäre, ihren Briefkasten zu öffnen, um eine Notiz oder Postkarte freizulegen. Sie könnten auch erwägen, Bücher oder Filme mit einer kurzen Nachricht zu verschicken, in der Sie sagen, warum sie Ihnen gefallen haben.

So wie handgeschriebene Briefe etwas Besonderes sind, so ist es auch etwas Besonderes, die Stimme von jemandem zu hören, den man liebt. Legen Sie Wert darauf, Familienmitglieder anzurufen und ein gutes altmodisches Gespräch zu führen. Das Festnetz ist immer noch für etwas gut! Nutzen Sie die Gelegenheit, ältere Angehörige über ihre Kindheit zu befragen.

HuffPost-Mitarbeiter Dr. Karl A. Pillemer schlägt vor, Älteren offene Fragen zu stellen, z.B. was ihrer Meinung nach das Geheimnis einer glücklichen Ehe ist oder was sie jetzt über ein erfolgreiches Leben wissen, das sie in ihrer Jugend nicht wussten. Ihre Fragen und Ihr Interesse zeigen, dass Ihnen etwas daran liegt. Außerdem könnten Sie vielleicht sogar etwas lernen.

Krisen wie der Ausbruch des Coronavirus haben eine Art, die Dinge zu relativieren. Es hat Sie wahrscheinlich dazu gebracht, über Ihre Beziehungen nachzudenken und darüber, was Sie tun können, um sie noch stärker zu machen. Obwohl Sie getrennt sind, gibt es Möglichkeiten, Ihren Lieben zu zeigen, dass Sie sich um sie kümmern. Wenn Sie sich bemühen, in Verbindung zu bleiben, werden sich sowohl sie als auch Sie wohl fühlen. Quelle: theselfimprovementblog.com

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