Wie man Rückschläge in Erfolge verwandelt: 4 mutige Menschen und ihre Geschichten

Lesezeit: 4 Minuten

Jeder von uns wird irgendwann in seinem Leben mit Enttäuschungen, Misserfolgen oder Rückschlägen konfrontiert. Ernest Hemingway sagte: „Die Welt zerbricht jeden, und danach sind einige an den zerbrochenen Stellen stark.“ Warum werden nur einige Menschen stärker? Wie werden diese Menschen, die sich über die Traumata des Lebens erheben, zu Triumphatoren? Wie kann man besser mit den unvermeidlichen Widrigkeiten des Lebens umgehen?

Steven Wolin, Professor für Psychiatrie an der Georgetown University, sagt, dass unsere Kultur dazu neigt, uns alle als Opfer darzustellen. Er sagt, dass sie die Schwäche fördert, indem sie es den Menschen ermöglicht, sich zu sehr mit ihren Problemen zu beschäftigen. Er weist darauf hin, dass Menschen so gut wie alles überleben können, wenn sie widerstandsfähig sind. Das ist die Fähigkeit, eine Lebenskrise oder eine Schwierigkeit zu überwinden und sich positiv zu erholen.

Im Folgenden werden vier Menschen vorgestellt, die von den Herausforderungen des Lebens überrollt wurden und dennoch durchgehalten haben. Jeder von ihnen weist wichtige Eigenschaften der Resilienz auf.

Ändern Sie Ihre Wahrnehmung

Cliff Miedl war ein Klempnerlehrling. Als er mit einem Presslufthammer ein Loch bohrte, um an eine Wasserleitung zu gelangen, berührte er versehentlich ein Hochspannungskabel und bekam 30.000 Volt Strom ab. Er erlitt furchtbare Verbrennungen und drei Herzstillstände. Seine Genesung war langwierig und mühsam und erforderte fünfzehn Operationen innerhalb von fünfzehn Monaten. Er trotzte den Ärzten und lernte wieder zu laufen. Er begann Kajak zu fahren, um stärker zu werden. Schließlich nahm er an Wettkämpfen teil, gewann sie und schaffte es in die US-Olympiamannschaft. Bei den Olympischen Spielen in Sydney im Jahr 2000 wählten 603 seiner Teammitglieder Cliff zum Fahnenträger, als sie am Eröffnungsabend ins Stadion einmarschierten.

Cliffs unbeugsamer menschlicher Geist half ihm, seine Wahrnehmung einer Tragödie in eine lebensverändernde Erfolgsgeschichte zu verwandeln. Er erwarb einen MBA in Vermögensverwaltung an der USC. Heute ist er ein erfolgreicher Redner und Autor. Außerdem hat er zahlreiche Auszeichnungen für seinen Mut und seinen Einsatz für andere erhalten. Dr. Martin Luther King sagte: „Der ultimative Maßstab für einen Menschen ist nicht, wo er in Momenten der Bequemlichkeit und des Komforts steht, sondern wo er in Zeiten der Herausforderung und Veränderung steht.“

Fordern Sie sich selbst heraus

Kyle Maynard wurde mit einer angeborenen Amputation an beiden Armen und Beinen geboren. Seine Eltern trafen schon früh eine wichtige Entscheidung: Sie wollten ihm beibringen, so unabhängig wie möglich zu sein und nach „Normalität“ zu streben. Kyles Eltern drängten ihn, alles zu lernen und zu tun, was jedes andere Kind auch lernen musste. Sie forderten ihn ständig heraus, und er begann gewohnheitsmäßig, das Gleiche mit sich selbst zu machen.

Kyle wuchs mit dem Wissen auf, dass er alles erreichen kann, was er sich vornimmt. Er lernte, fünfzig Wörter pro Minute mit zwei Ellbogen zu tippen. Er rang in der High School. In den ersten eineinhalb Jahren verlor er jeden Kampf. In seinem letzten Jahr gewann er 36 Kämpfe und schlug dabei mehrere Landesmeister. Er hat ein Buch geschrieben: Keine Ausreden. Er war der erste Amputierte, der auf den Kilimandscharo, den höchsten Berg Afrikas, kroch. In einer ESPN-Show kämpfte er in gemischten Kampfsportarten, drückte 240 Pfund auf die Bank, trainierte andere, um körperlich fit zu werden, und sprach über die Besteigung des Everest. Ob er diesen Berg nun besteigt oder nicht, seine Worte sind für uns alle wichtig. Auf die Frage nach seinen Behinderungen sagt er: „Welche Behinderungen? Das Leben ist voll von Möglichkeiten.“

Engagieren Sie sich zum Handeln

Diane Van Deren war mit ihrem dritten Kind schwanger, als sie die Diagnose Epilepsie erhielt. Sie hatte zahlreiche Grand-Mal-Anfälle, stellte aber fest, dass sie anfallsfrei wurde, wenn sie sich zum Handeln verpflichtete und lief. Das Laufen verschaffte ihr Erleichterung, so dass sie es weiterhin tat. Es war für sie eine Metapher für ein erfülltes Leben. Schließlich unterzog sie sich einer radikalen Operation, bei der ihr rechter Schläfenlappen im Gehirn entfernt wurde. Die Anfälle hörten auf, aber durch die Operation verlor sie die Fähigkeit, den Lauf der Zeit zu verarbeiten. Danach lernte sie, dass sie tagelang laufen konnte, ohne zu schlafen oder zu wissen, wie weit sie gelaufen war. Ihre Schwäche wurde zu einer Stärke im Laufen.

Diane hat den Bereich des Langstreckenlaufs buchstäblich auf den Kopf gestellt. Sie stellte einen Weltrekord auf dem 1.000 Meilen langen Mountain-to-Sea Trail in North Carolina auf und gewann den Yukon Arctic Ultra 300. Sie hat viele Wettkämpfe mit unglaublichen Ergebnissen absolviert. Während das tägliche Leben ein Kampf ist, hat Diane eine Leidenschaft für das Laufen entwickelt, die das Zitat des deutschen Philosophen Friedrich Nietzsche veranschaulicht: „Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.“

Beharrlichen Optimismus kultivieren

Max Cleland besuchte die Stetson University und erwarb einen B.A.-Abschluss. Nach einem einjährigen Studium für seinen Master in Geschichte an der Emory University trat er in die Armee ein und diente in Vietnam als Hauptmann. Als er eines Tages in seine Kaserne zurückkehrte, ging eine Granate hoch. Max fiel auf die Granate und rettete andere, verlor aber bei der Explosion beide Beine und den rechten Arm. Es waren 41 Liter Blut nötig, um sein Leben zu retten. Die Krankenschwester sagte ihm: „Sie können Gott danken, es ist ein Wunder, dass Sie noch leben.“ Er dachte: „Danke für nichts!“

Im Laufe der Zeit und trotz aller Turbulenzen, Frustrationen und Schmerzen änderte sich Max‘ Einstellung. Er sagte zu anderen: „Gott hat mich nicht gemacht, damit ich zwei Meter groß bin!“ Schließlich entdeckte er, dass er laufen, schwimmen, Auto fahren und tanzen konnte. Er blieb hartnäckig und schaffte mehr, als andere erwarteten. Er begann, über den Tellerrand hinauszuschauen, und er begrüßte das Leben mit anderen in seiner Situation optimistisch. Später diente er als Verwalter der Veteranenbehörde unter Präsident Carter.

Er setzte sich für die Rechte aller Behinderten ein, war zwei Amtszeiten lang Mitglied des Senats des Bundesstaates Georgia und wurde in den US-Senat gewählt. Sein Buch mit dem Titel Stronger at the Broken Places (Stärker an den zerbrochenen Stellen) erzählt seine Geschichte.

Die Forschung zeigt, dass alle Menschen über die Fähigkeit zur Resilienz verfügen und dass die erforderlichen Verhaltensweisen erlernt werden. Dazu gehören das Ausdrücken positiver und negativer Emotionen, das Teilen konstruktiver Emotionen und der Aufbau starker Beziehungen zu anderen Menschen, die einen unterstützen.

Resiliente Menschen stellen sich allen Herausforderungen, die das Leben zu bieten hat, und sind in der Lage, Misserfolge in Erfolge umzuwandeln. Sie werden sogar noch entschlossener und ausdauernder, um ihre zerbrochenen Stellen wieder aufzubauen und stärker zu werden. Es ist zwar nicht leicht, aber auch Sie können es schaffen. Unabhängig davon, womit Sie konfrontiert sind, lernen Sie von diesen Beispielen und nutzen Sie die Schwierigkeiten Ihres Lebens, um Ihre Fähigkeit zu erweitern, trotzdem voll zu leben. von Rick A Conlow

„Manchmal mögen die Dinge nicht so laufen, wie du willst, aber die Anstrengung sollte jede Nacht da sein.“ – Michael Jordan

„Inspire your Life! – Online-Kurs“ von Jörg Löhr

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.