Wie man etwas verändert – Erfolgsprinzipien übernehmen

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Sie werden mir sicher zustimmen, dass die meisten Menschen das neue Jahr als eine Gelegenheit betrachten, ihr Leben zu verändern. Leider fangen sie mit großartigen Ideen an, die aber irgendwie scheitern. Sie ziehen es nicht durch und haben am Ende ein schlechtes Gewissen. Das Leben geht weiter und dreht sich immer wieder im gleichen Trott. Wie können Sie also etwas ändern – wie können Sie die Prinzipien des Erfolgs übernehmen?

Sie wissen sicher, dass es 30 Tage (manche sagen 21) dauert, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Das bedeutet, dass man 30 Tage lang Zeit und Selbstdisziplin in die Veränderung investieren muss. Die meisten Menschen halten sich einfach nicht an den 30-Tage-Plan und scheitern deshalb. Hier sind einige Schritte, die Ihnen helfen werden, sich zu ändern und die Prinzipien des Erfolgs zu übernehmen.

Verpflichten Sie sich zu einem Dreißig-Tage-Programm. Das kann ein Programm sein, das Sie sich selbst auferlegen, oder eines, an dem Sie sich beteiligen.
Planen Sie die Zeit ein, die Sie benötigen, um Ihre neuen Aufgaben zu bewältigen – stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genügend Zeit einplanen. Sie können dies tun, indem Sie jeden Abend auf eine Stunde Fernsehzeit verzichten.

Verstärken Sie dies, indem Sie jeden Tag ein Buch lesen oder eine Kassette hören, die die angestrebte Veränderung unterstützt.

Schalten Sie die negativen Einflüsse aus – dreißig Tage lang – erlauben Sie sich nicht, in negativen Gefühlen oder Gedanken zu schwelgen – hören Sie auf, die Nachrichten zu sehen, die

Zeitung zu lesen oder mit Leuten zu sprechen, die sich ständig beschweren – das kann Sie runterziehen

Bewegen Sie sich – sei es durch einen Spaziergang um den Block, durch Stehen statt Sitzen oder durch ein umfassendes Bewegungsprogramm – tun Sie es einfach!

Nehmen Sie sich Zeit für ruhige Gedanken – Ihr Kopf muss nicht immer mit Handy, Computer oder anderen Spielen beschäftigt sein. Nehmen Sie sich Zeit, um sich mit Ihren neuen Prozessen und Ideen auseinanderzusetzen.

Trinken Sie viel Wasser, mindestens 8 Gläser pro Tag. Wasser hilft Ihrem Körper bei der Entgiftung und der Erneuerung Ihrer Zellen.

Belohnen Sie sich selbst – geben Sie sich am Ende jeder Woche eine Belohnung, ein Buch, das Sie sich gewünscht haben, einen Film, den Sie sehen wollten, ein neues Kleidungsstück, was auch immer – geben Sie sich einen Anreiz.

Alles in allem können Sie in nur einem Monat radikale Veränderungen in Ihrem Leben erreichen, wenn Sie 30 Tage lang durchhalten, eine Stunde pro Tag, was insgesamt 1,4 Tagen entspricht. Wenn Sie sich dazu entschließen, es einfach zu tun, können Sie eine Veränderung herbeiführen und die Grundsätze des Erfolgs für sich selbst übernehmen.

Es gibt mehr Leute, die kapitulieren, als solche, die scheitern.

Auf der der Suche nach erfolg – Dann bist du genau richtig! – Erfolg im Leben

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