Wie man eine Haltung der Dankbarkeit entwickelt

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Es ist viel über die Vorteile einer dankbaren Haltung für ein glücklicheres Leben gesagt worden. Denn wenn man sich angewöhnt, dankbar zu sein, öffnet man buchstäblich die Tür dafür, dass ständig Segnungen ins Leben fließen. Aber Sie müssen nicht auf große Dinge warten, um dankbar zu sein, denn diese werden sich von selbst einstellen, wenn Sie für das dankbar sind, was Sie bereits haben – heute, genau jetzt.

Sie sehen, sobald Sie regelmäßig für die Dinge dankbar sind, die andere für selbstverständlich halten, schaffen Sie einen Kreislauf, der von Dankbarkeit über großartige Dinge, die in Ihrem Leben geschehen, bis hin zu Glücksgefühlen und Dankbarkeit reicht, immer und immer wieder. So entsteht ein positiver Kreislauf, der sich im Laufe der Zeit immer weiter steigern kann.

Jemand hat einmal gesagt, dass… „Segnungen sind immer da, wir nehmen sie nur nicht wahr. Dankbarkeit lichtet den Schleier, der die Geschenke um uns herum verdunkelt.“ Das ist ein so kraftvoller Satz! Vielleicht möchten Sie ihn noch einmal lesen und seine Bedeutung in Ihr Wesen einsinken lassen. In der Tat sind wir überall von Segnungen umgeben. Aber wenn wir uns von den täglichen Herausforderungen überwältigen lassen, ist es nicht leicht, diese Segnungen anzuerkennen.

Apropos Zitate, ich habe einmal dieses von Sarah Ban Breathnach gehört… „Wenn wir uns dafür entscheiden, uns nicht auf das zu konzentrieren, was in unserem Leben fehlt, sondern dankbar zu sein für die Fülle, die vorhanden ist – Liebe, Gesundheit, Familie, Freunde, Arbeit, die Freuden der Natur und persönliche Beschäftigungen, die uns Freude bereiten -, dann fällt die Einöde der Illusion weg und wir erleben den Himmel auf Erden.“ Mit anderen Worten: Wenn wir wirklich dankbar sind, können wir den Himmel in unserem täglichen Leben erleben.

Wie Sie wissen, geht es im Leben um Entscheidungen, und wenn wir uns für ein Leben in Dankbarkeit entscheiden, können wir ein erhabenes Leben erleben. In manchen Fällen sind wir in der Lage, über das Gewöhnliche hinauszuwachsen, indem wir einfach in einem dankbaren Zustand leben.

In Wirklichkeit leben und sterben wir durch unsere Entscheidungen. Sie können sich dafür entscheiden, frustriert herumzulaufen und sich über alles zu beschweren, was nicht in Ordnung ist, oder Sie können sich dafür entscheiden, die positive Seite der Dinge zu sehen und sich dazu verpflichten, mit einer Haltung der Dankbarkeit zu leben.

Hier sind ein paar Beispiele:

Sie haben eine Besprechung auf der Arbeit, die nicht wie erwartet verlaufen ist, ABER… glücklicherweise hatten Sie eine Besprechung, zu der Sie gehen konnten. Denken Sie an die Tausenden von Menschen, die zur Zeit arbeitslos sind!

Sie hatten einen Streit mit Ihrem jugendlichen Sohn wegen seines unordentlichen Zimmers, ABER… Sie können sich glücklich schätzen, ein Kind zu haben, dem Sie beibringen können, was richtig und was falsch ist, während es zu einem verantwortungsbewussten Erwachsenen wird. Denken Sie daran, dass es Eltern mit gestörten Teenagern und obdachlose Teenager gibt, die keine Eltern haben, die sie leiten können!

Ja, das Leben kann uns einige harte Steine in den Weg legen, ABER zum Glück stehen wir noch. Sie sehen, eine dankbare Haltung kann Ihr Leben verändern. Sie kann buchstäblich das Ruder herumreißen und Sie dazu bringen, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Das wiederum wird günstigere Ereignisse in Ihrem Leben hervorbringen.

Ich fordere Sie heute auf, eine Haltung der Dankbarkeit einzunehmen und sie jeden Tag beizubehalten. Ganz gleich, wie enttäuscht Sie sein mögen, bemühen Sie sich, immer einen Grund zu finden, um dankbar zu sein. Davon gibt es im Leben eines jeden Menschen genug, glauben Sie mir!

„Lebe für jede Sekunde ohne zu zögern.“ – Elton John

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