Wie man Angst als eine Form der Motivation nutzen kann

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Zögern Sie es hinaus, weil Sie bei der Verfolgung Ihrer Ziele oder Ihres Lebenszwecks Angst vor Ablehnung, Fallstricken und Misserfolg haben? Fürchten Sie sich nicht, denn dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie die Angst nutzen können, um sich zu motivieren und Ihre brennenden Wünsche zu erfüllen.

Hier sind einige Tipps:

1) Sagen Sie zum Beispiel, dass Sie sich zu einer Dame im Büro hingezogen fühlen. Aber Sie haben Angst vor Ablehnung. Das erfordert einfach einen Sinneswandel. Stellen Sie sich vor, wie glücklich die Dame wäre, wenn Sie sie zu einem Date einladen würden. Denken Sie an eine glänzende Zukunft, die vor Ihnen liegt. Überlegen Sie sich, wie Sie die Dame anlocken können. Arbeiten Sie daran und es wird zu einem Spiel des Lebens, bei dem Sie sie am Ende siegreich gewinnen, was in der Tat sehr motivierend ist!

2) Als weiteres Beispiel: Sie wollen eine Gehaltserhöhung in Ihrem Beruf, in dem Sie pünktlich, engagiert und engagiert waren. Sie haben das Gefühl, dass Sie eine Gehaltserhöhung verdient haben, aber Sie können nicht damit fortfahren, weil Sie befürchten, dass es in der Beziehung zu Ihrem Chef Fallstricke gibt. Stellen Sie sich allmählich auf positive Gedanken ein. Wenn Sie eine gültige und rationale Wiederholung der von Ihnen geleisteten Arbeit durchlaufen, denken Sie positiv darüber nach, wie Sie Ihren Chef in Ihrer Denkweise beeinflussen können. Wird es viel Arbeit erfordern? Wenn ja, wie viel. Planen Sie alles ein. Sie beschäftigen sich auf gutmütige Weise, und Sie spüren die Motivation statt der Angst, Ihren Chef für eine Gehaltserhöhung zu gewinnen. Ist das nicht großartig?

3) Sie müssen eine Präsentation für eine Konferenz anbieten. Sie sind nervös und fürchten die Pannen, die passieren können. Sie könnten stecken bleiben und vergessen, was Sie sagen wollten. Sie könnten etwas auf der Bühne fallen lassen. Hören Sie auf, sich selbst zu sabotieren. Wenden Sie die Angst vor dem Scheitern gegen die Präsentation, die Sie auf der Konferenz anbieten werden, und lieben Sie sie. Überlegen Sie, wie Ihre Stimme gehört wird und wie sehr Ihre Forschungsarbeit, die Sie auf der Konferenz präsentieren werden, gewürdigt wird. Alles wird cool und auf der Bühne inszeniert sein. Unfälle passieren nicht mehr. Sie proben Ihren Vortrag und bearbeiten ihn mit Hilfe Ihrer Mitstreiter und Ihres Betreuers immer besser. Am Ende können Sie es kaum erwarten, auf der Konferenz zu präsentieren. Sie sind hoch motiviert.

Diese drei Szenarien helfen Ihnen, das wahre Bild zu sehen. Wenn Sie Angst um etwas haben, stellen Sie sich dem direkt entgegen und stimmen Sie sich auf eine positive mentale Einstellung ein. Auf diese Weise wird nichts schief gehen. Auf diese Weise können Sie schüchterne Angst in befriedigende Motivation für jede Aufgabe umwandeln – sagen Sie einfach, was Sie wollen.

Rosina S. Khan hat diesen Artikel verfasst und zeigt beispielhaft, wie man sich selbst dazu bringen kann, die Dinge triumphierend zu tun, vor denen man sich einst fürchterlich fürchtete.

von Rosina S Khan

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