Wie kann man Verlust und Trauma bei einer Person mit manischer Depression bewältigen?

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Der Umgang mit dem Verlust der Familie kann für Menschen, die an manischer Depression leiden, besonders schwierig sein. Sie versuchen nicht nur, mit der traumatischen Erfahrung fertig zu werden, sondern sie versuchen auch, stabil zu bleiben und eine depressive oder manische Episode als Folge des dadurch verursachten Stresses zu vermeiden. Manche Menschen mit manischer Depression müssen vielleicht sogar zusätzliche Unterstützung suchen, um mit der Trauer oder Angst fertig zu werden, die das traumatische Ereignis verursacht.

Jeder Mensch geht mit Trauer oder Angst während eines Verlustes oder Traumas anders um. Das Leben mit einer manisch-depressiven Erkrankung kann ein heikler Balanceakt sein. Wenn etwas für sie viel Stress oder Angst erzeugt, können sie leicht überwältigt werden und in eine Manie oder Depression abrutschen. Wenn jemand trauert, ist es nicht ungewöhnlich, dass er sich deprimiert fühlt. Wenn jedoch jemand mit einer manischen Depression trauert und sich deprimiert fühlt, muss er sich bewusst bemühen, eine ausgewachsene depressive Episode zu vermeiden. Manchmal lässt sich die sich abzeichnende depressive Episode jedoch einfach nicht vermeiden.

Ein Unterstützungssystem ist bei der Traumabearbeitung absolut notwendig. Familie, Freunde, Selbsthilfegruppen und psychosoziale Fachkräfte können dem Menschen mit manischer Depression durch das traumatische Ereignis hindurch helfen. Oft genügt ein verständnisvolles Individuum, um der Person mit manischer Depression zuzuhören und sie zu ermutigen.

Wenn man der Person, die an manischer Depression leidet, dabei hilft, einen Teil des Stresses und der Verantwortung abzubauen, kann sie sich darauf konzentrieren, das Gleichgewicht zu erhalten und den zusätzlichen Stress, den das Trauma verursacht hat, zu bewältigen. Ermutigen Sie die Person mit manischer Depression, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen, um etwas zu tun, was ihr Freude bereitet. Ein Spaziergang mit der Person kann dazu beitragen, für Bewegung und soziale Anregung zu sorgen, an der es oft mangelt. Viele Menschen mit manischer Depression neigen dazu, sich zu isolieren, wenn sie unter zu viel Stress stehen. Dies kann sich kontraproduktiv auf ihre Gesundheit und ihr emotionales Wohlbefinden auswirken.

Wenn die Person mit manischer Depression beginnt, Alpträume, Schlaflosigkeit, Angst, Unruhe, Stress zu erleben, oder wenn sie sich wiederholt an die Handlungen des traumatischen Ereignisses erinnert oder diese wiederholt durchlebt, braucht sie wahrscheinlich zusätzliche Hilfe von ihrem Psychiater oder Arzt, um das Trauma zu bewältigen. Eine medikamentöse Behandlung kann der Person helfen, mit der Angst und dem Stress umzugehen, die durch das Ereignis verursacht wurden. Es ist besser, die zusätzliche Hilfe zu erhalten, die notwendig ist, um die Auswirkungen des Traumas zu kontrollieren und eine Episode zu vermeiden, als die Hilfeleistung zu vernachlässigen und sich der Angst und dem Leid sowie einer manischen oder depressiven Episode zu stellen.

Menschen mit manischer Depression, die ein Trauma oder einen Verlust erlebt haben, sollten in Erwägung ziehen, ihr Unterstützungssystem um eine speziell auf das Trauma bezogene Unterstützung zu erweitern. Je nach Art des Traumas können Unterstützungsgruppen und spezialisierte Beratung zur Verfügung stehen. Wenn die Person mit manischer Depression keine Therapie erhalten hätte, sollte sie in Erwägung ziehen, dies zu tun, um ihr durch diese schwierige Zeit zu helfen. Moses Wright  

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