Warum Sie mit der Hoffnung alles durchstehen

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Das Leben ist voller Drehungen und Wendungen, es ist leicht, mutlos zu werden.

Hindernisse und Widrigkeiten tauchen unerwartet auf, und wir finden uns außerhalb unserer Komfortzone wieder.

Man sagt, das Leben sei ungerecht?

Ich nehme an, sie beziehen sich darauf, dass das Leben ungünstig ist, wenn die Dinge nicht wie geplant laufen.

Sicherlich sind wir intelligent genug, um zu wissen, dass wir nicht immer das bekommen, was wir wollen. Entschuldigen Sie, dass ich Ihnen die Parade verderbe.

Trotzdem hat mir eine Sache geholfen, optimistisch zu bleiben, nämlich dass nicht alles wie geplant laufen wird, und das ist in Ordnung. Tatsächlich ist es oft eine gute Sache, nicht das zu bekommen, was ich will, denn oft steht etwas Größeres am Horizont, um seinen Platz einzunehmen.

Wir müssen akzeptieren, dass das Leben voller Hindernisse, Straßensperren, negativer Emotionen und Umstände sein wird, die unsere besten Pläne zum Scheitern bringen werden. In dem Wissen, dass dies die Last erleichtern sollte, ist das Leben kein reines Segeln, sondern ein Abenteuer voller Täler und Siege.

Wenn man befürchtet, „was als nächstes schief gehen könnte“, legt man sich eine unnötige Last auf die Schultern, während man das Schlimmste befürchtet.

Wenn Sie ein hoffnungsvolles und optimistisches Herz haben, können Sie aufatmen und eine angenehmere Zukunft erwarten.

Die Hoffnung hat, was sie braucht

Hoffnung ist wertvoller, als wir ihr zugestehen. Es ist eine weich brennende Flamme, die nicht gelöscht werden kann und in der Lage ist, alle Bedingungen auszuhalten.

Hoffnung hat das Zeug dazu, alles durchzustehen.

„Die Menschen betrachten Hoffnung gewöhnlich als eines der wunderbarsten Geschenke: Sie hält uns am Leben, wenn wir aufhören wollen, und ermöglicht Siege, die unerreichbar scheinen“, bekräftigt der Autor Dr. Alex Lickerman in The Undefeated Mind: Über die Wissenschaft der Konstruktion eines unzerstörbaren Selbst.

Hoffnung ist der Glaube, dass die Dinge funktionieren werden, besonders wenn es anders scheint. Sie hilft Ihnen, ruhig und friedlich zu bleiben, wenn etwas weniger als wünschenswert auftaucht.

Die Hoffnung glaubt, dass Sie es durchstehen werden.

Hoffnung erinnert sich an die Zeiten, in denen Sie es durchgestanden haben.

Hoffnung arbeitet mit dem Glauben zusammen und glaubt an das Unmögliche.

Emotionale Umwälzung

Wenn die Zeiten hart sind, sind unsere Emotionen verstärkt und nicht symbolisch dafür, wer wir sind.

Wenn der Chef Ihnen sagt, dass das Unternehmen verkleinert wird und Ihre Stelle gekündigt wird, wenn Ihr Sohn von der Schule verwiesen wird, wenn Ihr Partner entscheidet, dass er nicht weiß, ob er den Rest seines Lebens mit Ihnen verbringen will, wenn der Arzt Ihnen ein negatives Gesundheitsgutachten gibt oder Ihr Hund verschwunden ist, dann stehen Ihre Emotionen auf einer Achterbahnfahrt.

Aber mit der Hoffnung schwenken Ihre Gedanken in Richtung Optimismus.

Wir können nicht erwarten, dass das Leben glatt verläuft. Unerwartete Zustände entstehen, nicht um uns zu überwältigen, sondern um unsere innere Entschlossenheit zu testen und uns zu unserer wahren Kraft zu erwecken.

Unsere emotionale Reaktion in solchen Zeiten ist kein Hinweis auf unser wahres Selbst. Das liegt daran, dass wir auf unsere äußere Umgebung reagieren, anstatt gelassen zu bleiben.

Lektionen, die gelernt werden müssen

Manchmal, wenn eine Situation düster ist, werden Sie aufgefordert, eine Lektion zu meistern, die größer ist, als Sie erwarten. Dann wird die Hoffnung Sie durchbringen. Wenn Sie Ihren Job verlieren, kann es während des Übergangs eine Reihe von Erfahrungen mit der Suche nach einer anderen Arbeit geben.

Vielleicht merken Sie, dass Sie Ihren früheren Job verabscheuten und nun entschlossener sind, einen Karriereweg zu finden, der Sie glücklich macht. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen wollen, anstatt für jemanden zu arbeiten. Betrachten Sie dies als etwas, von dem Sie lernen können, anstatt sich mit den unglücklichen Rückschlägen aufzuhalten.

Sicherlich gibt es eine Lektion und ein inneres Wachstum, das in Ihren Umständen enthalten ist, auch wenn Sie es noch nicht sehen können.

Ich weiß den Rat des Autors Jan Frazier in Die Freiheit des Seins zu schätzen: At Ease with What Is: „Die Realität ist, dass Sie in der Zeit zwischen dem Beginn der Hoffnung und dem Zeitpunkt, zu dem das Ergebnis eintritt, nicht wissen, was passieren wird. Der Ego-Verstand mag es nicht, nicht zu wissen. Das Gefühl der Hoffnung ist eine Möglichkeit, das Unbehagen der Ungewissheit zu vermeiden.

Eine positive Zukunft visualisieren

Geben Sie in schwierigen Zeiten Ihr Bestes, um sich eine positive Zukunft vorzustellen. Tatsächlich ist das, worauf Sie sich konzentrieren, das, was Sie wahrscheinlich bekommen werden. Nennen Sie es positives Denken, obwohl das, was Sie im Kopf haben, das ist, was Sie erhalten werden.

Wir sind das Produkt unserer Emotionen, da wir uns durchs Leben fühlen. Wenn Ihre Emotionen auf negative Aspekte fixiert sind, werden Sie diese Situationen wahrscheinlich aufgrund Ihrer vorherrschenden Reaktionen anziehen.

Das Universum spiegelt das wider, was Sie in den Äther hinausschicken.

Wenn ich z.B. negative Gedanken hege, weil ich nicht genug Geld habe, um meine Rechnungen zu bezahlen, werde ich Beweise dafür sehen, dass dies in der Realität Widerhall findet. Mir fällt vielleicht ein Fernsehspot auf, in dem es um Schuldenvermeidung geht, oder vielleicht erwähnt jemand seine finanziellen Schwierigkeiten. Wenn ich mir dessen bewusst bin, erkenne ich die Warnzeichen dafür, dass meine Gedanken aus der Reihe tanzen. Wenn ich auf diesen Gedanken beharre, wird sie sich wahrscheinlich materialisieren, weil ich sie gewollt habe, ob es mir gefällt oder nicht.

„Wissenschaftler haben wiederholt gezeigt, dass ein Perspektivwechsel und die Konzentration auf Aspekte der Situation, die in unserer Hand liegen, einen enorm positiven Einfluss auf unsere Hoffnung, Motivation und unser Selbstwertgefühl haben kann“, erklärt der Autor Guy Winch in Emotional First Aid: Praktische Strategien für die Behandlung von Versagen, Ablehnung, Schuldgefühlen und anderen alltäglichen psychologischen Verletzungen.

Wie sehen Sie die Entwicklung Ihrer Zukunft?

Schließen Sie für einen Moment die Augen und stellen Sie sich einen optimistischen Weg vor.

Es erfordert Arbeit und Disziplin, um eine bewusste Zukunft zu schaffen, und sie kann nicht über Nacht erreicht werden. Das liegt daran, dass Sie wahrscheinlich in Ihre alten Gewohnheiten zurückfallen, wenn Sie nicht auf Ihre Gedanken achten.

Ungebunden an Ergebnisse

Die Welt ist voll von Menschen, die unglaubliche Hürden und Misserfolge überwunden haben, um erfolgreich und glücklich zu werden. Sie sind nicht an Ergebnisse gebunden, weil sie zu schätzen wissen, dass nicht alles wie geplant läuft. Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere zum richtigen Zeitpunkt, solange ihre Gedanken in Übereinstimmung sind.

Erlauben Sie dem Leben, seine geheimnisvollen Wege zu weben, indem es sich von den Ergebnissen löst. Was auf den ersten Blick schädlich erscheint, kann später einfach nur die Grundlage für etwas Größeres legen.

Engagieren Sie sich für ein Leben in Optimismus, unabhängig von den Umständen, und setzen Sie ein Zeichen der Hoffnung, wenn die Zeiten hart sind. Sie können durch Ihre Bereitschaft, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, zuversichtlich werden.

Wenn das nächste Mal etwas nicht wie geplant läuft, machen Sie sich Hoffnung und erklären Sie: „Es wird schon gut gehen, ich vertraue in dieser Situation auf das Beste“, und die Chancen stehen gut, dass es so kommt, wie Sie es beabsichtigen.

Die Hoffnung wird Sie durch alles hindurchbringen, aber zuerst müssen Sie die Voraussetzungen dafür schaffen, dass sie gedeiht, bevor sie Ihre Welt in Brand setzt. Tony Fahkry 

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