Warum das Hindernis vor Ihnen nie größer ist als Ihre Macht, es zu überwinden

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Lehnen Sie sich an Ihre Schwierigkeiten an

Sie fürchten Hindernisse, weil Sie an Ihrer Fähigkeit zweifeln, sie zu überwinden. Hindernisse sind selten das Problem, es ist unsere mangelnde Kraft, sie zu überwinden, die uns im Weg steht. Haben Sie zum Beispiel in der Vergangenheit eine schwierige Situation erlebt und befürchtet, dass Sie sie nicht überwinden könnten? Erinnern Sie sich an die Umstände und wie Sie sich gefühlt haben, so gut Sie können. Spulen Sie nun Monate von dem Zeitpunkt an vor, als es geschah, und erinnern Sie sich die gleiche Situation aus einer neuen Perspektive. Können Sie erkennen, wie unbedeutend sie aus Ihrer gegenwärtigen Perspektive erscheint? Das heißt, wir fühlen uns unfähig, Herausforderungen zu bewältigen, anstatt zu glauben, dass es uns gut gehen wird. Vielleicht ist es das Element der Überraschung oder die Angst, dass wir dem Problem nicht gewachsen sind, das uns am meisten Angst macht.

Es ist das, worauf der Autor und Psychotherapeut David Richo in Die fünf Dinge, die wir nicht ändern können, hinweist: Und das Glück, das wir finden, wenn wir sie umarmen, wenn er sagt: „Wir machen uns Sorgen, weil wir uns nicht trauen, mit dem umzugehen, was uns passiert. Wir machen uns Sorgen, weil wir nicht darauf vertrauen, dass die Art und Weise, wie die Späne fallen, sich zum Besten wenden wird. Wir machen uns Sorgen, weil wir noch nicht ja gesagt haben. Darin liegt das Problem: das Hindernis anzuerkennen, anstatt zu wollen, dass es verschwindet. Ich spreche nicht von unerwarteten Ereignissen wie einem Strafzettel für zu schnelles Fahren oder Ihrem romantischen Interesse, eine SMS nicht zurückzuschicken. Ich gebe zwar zu, dass dies für manche Menschen Verzweiflung hervorrufen kann, aber ich spreche von größeren Problemen, die unsere tiefste innere Stärke erfordern. Ja zu dem zu sagen, was passiert, bedeutet, sich in Ihre Schwierigkeiten hineinzulehnen, auch wenn es auf den ersten Blick unhaltbar erscheinen mag. Wenn wir jedoch mit einem offenen Geist herangehen, werden wir sie überwinden und wertvolle Einsichten gewinnen.

Keine andere Wahl, als mutig zu sein

Die Ihnen innewohnende Kraft ist die von Elastizität, Entschlossenheit und Mut. Glauben Sie, dass Ihnen diese Kraft zur Verfügung steht? Manchmal werden wir die Tiefen unserer Macht erst erkennen, wenn wir auf die Probe gestellt werden. Ich habe in meinem Leben viele Herausforderungen bewältigt, darunter den Tod eines Elternteils und die Bewältigung einer lebensbedrohlichen Krankheit. Ich wusste nicht, dass ich die Kraft hatte, diese Erfahrungen zu überwinden, bis ich es tun musste. In den folgenden Jahren entwickelte ich nicht nur eine größere Willensstärke, sondern die Erfahrungen machten mich weicher und ich entwickelte eine Demut gegenüber dem Leben. Ich lernte dieses Wesen namens Leben zu schätzen, das viel größer ist als ich. Ich betrachtete es mit Ehrfurcht und erkannte an, dass ich zwar ein kleines Rädchen in dem Prozess, der Leben genannt wird, bin, dass es aber unabhängig von meinen Gedanken perfekt funktioniert.

Nicht jeder teilt meine Ansichten, und das ist gut so. Ich möchte anderen meine Ansichten nicht aufdrängen, denn sie sind einzig und allein meine. Ich habe im Laufe der Jahre viele Menschen kennen gelernt, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, und jeder Mensch hat seine eigene Bedeutung der Ereignisse geformt. Können Sie über Ereignisse in Ihrem eigenen Leben nachdenken, die Ihre Sichtweise verändert haben? War die Veränderung zum Besseren oder waren Sie wütend auf andere, vielleicht auf das Leben? Es ist schwer zu wissen, wie wir in schwierigen Momenten reagieren werden. Manchmal haben wir keine andere Wahl, als uns unseren Nöten zu stellen und mit großer Entschlossenheit und Mut in den Kampf zu ziehen. Wenn zum Beispiel ein geliebter Mensch die Scheidung will, kann man in Selbstmitleid schwelgen und behaupten, die Schrift an der Wand nicht gesehen zu haben. Vielleicht empfinden Sie monatelang Traurigkeit, oder Sie durchleben sie tapfer, während Ihnen dies widerfährt, und sehen, wohin das führt, nicht weil Sie es wollen, sondern weil es keine andere Wahl gibt; manchmal gibt es keine andere Wahl, als mutig zu sein.

Darin liegt die Kernaussage dieses Artikels: Wenn es keine andere Wahl gibt, als stark zu sein, ruft uns das Leben dazu auf, unsere größte Stärke zu zeigen, denn das, was wir erleben, ist vielleicht größer, als wir uns bewusst sind. Wenn wir keine andere Wahl haben, als ins Feuer zu treten, erwartet uns auf der anderen Seite eine Reise der Selbstentdeckung, in dem Wissen, dass wir widerstandsfähiger und mutiger sind, als wir uns vorgestellt haben. Darauf bezieht sich der Autor Alex Pattakos in Prisoners of Our Thoughts: Viktor Frankl’s Principles for Discovering Meaning in Life and Work, wo er schreibt: „Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Bewusstsein, dass es etwas Wichtigeres gibt. Ich erinnere mich an diejenigen, die bei einem Brand ihr Haus oder ihre Ersparnisse an skrupellose Versicherungsgesellschaften verlieren, die ihr Vertrauen untergraben, oder an diejenigen, deren Familienmitglieder sie verraten. Diese Dinge passieren guten Menschen jeden Tag, und viele von ihnen haben keine andere Wahl, als sich ihren Herausforderungen zu stellen. Indem wir uns ihnen zuwenden, entwickeln wir die Fähigkeit, den Kräften nachzugeben, die sich uns entgegenstellen. Wir lernen, dass das Hindernis nie größer ist als unsere Kraft, es zu überwinden. Es ist unsere Bereitschaft, uns mit Glauben und Entschlossenheit darauf zuzubewegen, im Vertrauen auf die Erfahrung selbst, die unsere innewohnende Kraft aktivieren wird. Tony Fahkry 

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