Visualisieren Sie Erfolg für ein glückliches Leben

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Was ist kreative Visualisierung?

Kreative Visualisierung ist Ihre Fähigkeit, Ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um das zu erreichen, was Sie sich im Leben wünschen. Visualisierung hilft Ihnen, sich über Ihre Absichten und Ziele klarer zu werden. Mit anderen Worten: Sie entwickeln detaillierte Bilder von sich selbst, wie Sie bestimmte zukünftige Möglichkeiten und Ergebnisse erfolgreich erreichen.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie haben beschlossen, heute Abend zu kochen, aber Sie haben keine Vorstellung davon, was Sie zubereiten wollen. Wenn Sie in die Küche gehen, wissen Sie nicht, welche Zutaten Sie nehmen oder wie Sie sie kombinieren sollen, weil Ihnen die Richtung fehlt. Durch Ausprobieren und viele verschwendete Zutaten gelingt es Ihnen schließlich, ein gutes Abendessen zusammenzustellen. Aber würde es Ihnen nicht leichter fallen, das Essen zuzubereiten, wenn Sie eine klare Vorstellung vom Ergebnis hätten? Auf jeden Fall! Der Prozess wäre direkter, wenn Sie sich ein Bild davon machen könnten, was Sie wollen, lange bevor Sie anfangen, die Zutaten in die Pfanne zu geben.

Ein klares Bild vom Ergebnis zu haben, gibt Ihnen Orientierung, mindert Frustration und erhöht Ihre Erfolgschancen.

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Das Gleiche gilt für Ihre Ziele, Träume und Hoffnungen. Sie haben Erfolg, wenn Sie ein Bild im Kopf haben, das ein erfolgreiches Ergebnis vorhersagt. Der Motivationsredner Les Brown rät: „Sie müssen Ihre Ziele klar und deutlich vor Augen haben, bevor Sie sie in Angriff nehmen können. Behalten Sie sie im Kopf, bis sie Ihnen zur zweiten Natur werden“. Visualisierung ist ein wesentliches Element, um Erfolg zu haben.

Visualisierung ist ein Geheimnis, das von Spitzensportlern, Schauspielern, Künstlern und Wirtschaftsführern geteilt wird. Tatsächlich nutzen fast alle erfolgreichen Menschen irgendeine Form der Visualisierung. Bei der Visualisierung stellen Sie sich ein Ereignis vor, bevor es eintritt, und sehen sich selbst, wie Sie das Ereignis erfolgreich bewältigen. Sie stellen sich vor, dass Sie selbstbewusst und leidenschaftlich sind und im Besitz dessen, was Sie sich wünschen. Sie erleben die Aufregung, Zufriedenheit und Erfüllung, wenn Sie das Gewünschte bereits haben.

Ihren Erfolg zu visualisieren ist wichtig und kann Sie durch viele schwierige Zeiten bringen. Hier finden Sie eine kurze Anleitung, wie Sie kreative Visualisierung bewusster einsetzen können, um Ihre Ziele und Träume zu erreichen.

Wissen, was Sie wollen

Der erste Schritt auf dem Weg zu dem, was Sie wollen, besteht darin, genau zu bestimmen, was Sie wollen. Das klingt einfach, ist es aber nicht immer. Damit aus einem Traum ein Ziel wird, sind Klarheit und Detailgenauigkeit erforderlich. Es reicht nicht aus, nur eine vage Vorstellung davon zu haben, was Sie wollen. Sie sollten Ihren Traum über den Wunsch nach mehr Energie, besserer Gesundheit oder Gewichtsabnahme hinaus definieren. Nehmen Sie Ihre Vorstellung von dem, was Sie wollen, in Form, definieren Sie sie und stellen Sie sich genau vor, wie Erfolg für Sie aussehen würde.

Visualisieren Sie den Erfolg

Ganz gleich, ob Ihre Ziele persönlicher oder beruflicher Natur sind, die Visualisierung des Erreichten macht den Unterschied. Entwerfen Sie eine Vision davon, wer Sie sein wollen – und leben Sie in diesem Bild, als ob es bereits wahr wäre. Lassen Sie zu, dass die Bilder Ihres Lebens lebendig, detailreich, aufregend und voller Hoffnung sind. Nutzen Sie Ihre fünf Sinne, um Ihrer Vorstellung Leben und Aufregung einzuhauchen. Gehen Sie alle Ihre Sinne durch und nehmen Sie wahr, was Sie in Ihrer Vorstellung sehen, hören, schmecken, fühlen und sogar riechen. Atmen Sie dabei tief und leicht, um Ihrer Vision Leben einzuhauchen.

Üben Sie Ihren Erfolg

Visualisierung ist ein aktiver, fortlaufender Prozess. Es ist nicht etwas, das Sie einmal tun und dann vergessen können. Üben Sie Ihr gewünschtes Ergebnis viele Male in Ihrem Kopf, bevor es tatsächlich eintritt. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Träume zu visualisieren, bringen Sie sie in Ihren Körper und laden sie in Ihr Leben ein. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich Ihr Bild vom Erfolg Tag für Tag, Moment für Moment vor Augen zu halten.

Überwinden Sie Hindernisse

Die Visualisierung lässt die mentalen Hindernisse wegschmelzen, die Sie davon abhalten, das Leben Ihrer Träume zu leben. Wenn Sie tief in einem Problem stecken, denken Sie manchmal, Sie säßen fest und wüssten keinen Ausweg. Die Visualisierung ist ein kreatives Werkzeug, bei dem Sie sich selbst sehen, wie Sie Ihre Blockade überwinden, wie Sie erhalten, was Sie brauchen, und wie Sie in Ihren Bemühungen unterstützt werden. Die Visualisierung ermöglicht es Ihrer Kreativität, neue Ideen zu entwickeln, um Hindernisse zu überwinden. Visualisierung hilft Ihnen, einen Weg zu finden, auch unter den schwierigsten Umständen zu gewinnen.

Mehr als nur Wunschdenken

Kreative Visualisierung bedeutet zwar positives Denken, ist aber viel mehr als Wunschdenken. Es ist ein mentaler Prozess, bei dem man sich ein Ziel setzt und sich dann vorstellt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Visionen sind keine Zauberei, sie erfordern Ausdauer und Geduld, aber sie funktionieren. Wenn Sie dranbleiben, kann die kreative Visualisierung ein nützliches Werkzeug sein, um Ihre Träume zu verwirklichen.

Seltsam? Sicher. Aber es funktioniert. Um Erfolg zu haben, müssen Sie sich auf den Erfolg vorbereiten, und Visualisierung hilft Ihnen dabei. Beginnen Sie jetzt und stellen Sie sich vor, wie Sie Ihr ideales Leben leben und sich dabei richtig gut fühlen. Diese Art der Visualisierung geschieht nicht von allein. Planen Sie im Voraus und beschließen Sie, jeden Tag Zeit damit zu verbringen, sich Ihr ideales Leben vorzustellen. Wie Sie denken, so werden Sie!!

„Nicht wie lange, sondern wie gut man gelebt hat, ist die Hauptsache.“ – Seneca

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