Lesezeit ca: 4 Minuten Wenn Sie Ihre gesundheitliche Reise beginnen, denken Sie an das Sprichwort: „Schwitzen Sie nicht die kleinen Sachen“. Veränderungen sind schwierig, vor allem, wenn sie Ihre Ernährung oder Ihr Verhältnis zum Essen verändern, aber sie können im Interesse Ihrer Gesundheit notwendig sein. Ich habe eine Reihe von Diäten ausprobiert und binContinue Reading