Lesezeit ca: 2 Minuten Mission 100: Mehr Gelassenheit durch regelmäßige Meditation Hörbuch: Gesund durch Meditation – Teil 2: Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit von Jon Kabat-Zinn: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA undContinue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Mission 100: Mehr Gelassenheit durch regelmäßige Meditation Hörbuch: Gesund durch Meditation – Teil 1: Die Übung der Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt. InContinue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Mission 100: Mehr Gelassenheit durch regelmäßige Meditation Hörbuch: Gesund durch Meditation – Teil 2: Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit von Jon Kabat-Zinn: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA undContinue Reading

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Lesezeit ca: 10 Minuten Die Macht der Suggestion Der französische Apotheker und Psychotherapeut Emile Coue war der erste, der die Bedeutung der Suggestion erkannte. Er prägte die berühmt gewordene Formel, die Menschen die Kraft gibt, ihr Leben zu bejahen: “Jeden Tag geht es mir in jeder Hinsicht immer besser.” Indem er seine Patienten anwies,Continue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Mission 100: Mehr Gelassenheit durch regelmäßige Meditation Hörbuch: Gesund durch Meditation – Teil 2: Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit von Jon Kabat-Zinn: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA undContinue Reading

Lesezeit ca: 5 Minuten Jeder ist sich des Peer-to-Peer-Mobbings bewusst, und das Bildungssystem legt großen Wert darauf, diese Situation nicht entstehen zu lassen und wenn doch, wie es den Schüler, der gemobbt wird, schützen kann. Was ist, wenn Lehrer Schüler schikanieren? Dem wird praktisch keine Aufmerksamkeit geschenkt. Warum wird angesichts der Publicity, die dasContinue Reading