Lesezeit ca: 3 Minuten Es ist zwar gut, mit Stresssituationen umgehen zu können, aber wenn der Arbeitsplatz Ihre psychische Gesundheit belastet, dann ist Belastbarkeit möglicherweise nicht die einzige Lösung. Belastbarkeit ist jedoch eine wichtige Fähigkeit, die man besitzen muss. Es geht darum, die Fähigkeit zu haben, mit Höhen und Tiefen umzugehen und sich vonContinue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten Ihre Organisation wurde verkleinert, „richtig dimensioniert“, gekentert. Vielleicht wurden Sie fusioniert, neu gegründet, untergetaucht. Jedes Mal, wenn Sie glauben, die Antworten zu kennen, ändern sie die Fragen. Oben ist unten und unten ist oben. Vielleicht haben Sie die gegenteilige Herausforderung: Ihre Organisation wächst so schnell, dass es schwierig ist, dasContinue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Belastbarkeit ist das, was dem Einzelnen die Kraft gibt, mit Stress und Not zurechtzukommen. Sie ist das mentale Reservoir, um Rückschläge nach Rückschlägen durchzustehen, ohne auseinanderzufallen. Tatsächlich sind zähe Menschen besser in der Lage, mit solchem Unglück umzugehen und ihr Leben nach einem schweren Schicksalsschlag neu zu strukturieren. Belastbarkeit istContinue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten Wenn man darüber nachdenkt, ist das Leben uns gegenüber unglaublich mitfühlend und wohlwollend. Ganz gleich, wie schwierig eine Situation auch sein mag, sie gibt uns immer die Möglichkeit, uns im „nächsten Moment“ zu rehabilitieren: Laut dem Nobelpreisträger Daniel Kahneman erlebt unser Gehirn durchschnittlich 20.000 Momente am Tag. Das ist eindeutigContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Glaubt wirklich jemand, dass er nicht bekommen hat, was er hatte, weil ihm das Talent, die Kraft, die Ausdauer oder das Engagement fehlte? Tatsächlich ist Ausdauer konzentrierte Geduld. Sie ist der einzige Grund, warum wir überhaupt existieren. Wenn man lernen kann, Schmerzen zu ertragen, kann man alles überleben. Manche MenschenContinue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten Belastbarkeit ist die rätselhafte Eigenschaft, die wir alle suchen, wenn das Leben steinig wird; es ist die Qualität, die es uns erlaubt, tief zu graben, neuen Mut zu finden und unseren größten Ängsten zu begegnen, damit wir unsere Drachen zähmen und am anderen Ende turbulenter Zeiten unbeschadet wieder auftauchen können.Continue Reading