Lesezeit ca: 4 Minuten Wenn Sie über einen längeren Zeitraum unter den Auswirkungen von Stress leiden, dann gibt es definitiv körperliche Folgen wie Schäden am Magen-Darm-Trakt, am Drüsensystem, an der Haut oder am Herz-Kreislauf-System, da der Körper versucht, mit den unaufhörlichen Anforderungen an ihn fertig zu werden. Aber nicht nur in unserem Körper machtContinue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten Haben Sie sich jemals gefragt, warum Erfolg und Stress in unserer heutigen Welt unzertrennliche Begleiter zu sein scheinen? Erfolg im Geschäftsleben bedeutet lange Arbeitszeiten, politisches Gerangel und den nicht enden wollenden Kampf um Erfolge. Erfolg in der Liebe bedeutet ständige Aufopferung und „Arbeit an der Beziehung“. Erfolg in der Schule,Continue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Viele Menschen wissen, dass Stress die häufigste Todesursache bei Erwachsenen in den Vereinigten Staaten ist… aber selbst eine so starke Aussage kann nicht richtig vermitteln, was für ein ernstes Problem dies wirklich ist. Laut einer Studie  sagen unglaubliche  der befragten, dass sie sich heute mehr gestresst fühlen als noch vorContinue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten Es scheint, dass Leben und Stress in dieser modernen, technologischen Welt Hand in Hand gehen und immer mehr Mediziner kommen zu der Erkenntnis, dass Stress die Hauptursache für sogenannte degenerative Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten sowie Depressionen und Selbstmordtendenzen ist. Was ist Stress und wie kann er vermieden werden? StressContinue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten Stress ist etwas, das jeder irgendwann einmal empfindet, aber für manche Menschen ist es ein tägliches Problem. Stress ist nicht nur extrem ungesund für Ihren Geist und Körper, sondern führt auch zu vielen anderen Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes. Zusätzlich kann er zu vorzeitiger Alterung führen und Ihr ImmunsystemContinue Reading