Lesezeit ca: 3 Minuten Wenn ich sage, fühlen Sie die Angst und tun Sie es trotzdem, dann meine ich damit nicht, dass Sie das Gefühl der Angst davor, etwas zu tun, was Ihnen unangenehm ist, ignorieren, verdrängen oder minimieren. Ich meine, die Angst zu spüren, sie zu bestätigen, aber nicht zuzulassen, dass sie demContinue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute In dieser Folge wird's persönlich. Es geht um Angst, und was sie mit uns macht. Dabei betrachtet die Sendung das Phänomen nicht aus wissenschaftlicher Distanz, sondern alle Protagonisten sprechen persönlich über ihre Erfahrungen. "Psycho" begleitet einen Angstpatienten aus Kiel, erlebt eine Hypnose-Therapie in Marseille und spricht mit einer deutschen Angsttherapeutin.Continue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten „Ich achte darauf, Exzellenz nicht mit Perfektion zu verwechseln. Exzellenz, nach der ich greifen kann – Perfektion ist Gottes Sache.“ ~ Michael J. Fox ~ Perfektionismus kann Sie lähmen und Ihren Träumen einen Riegel vorschieben. Wenn Sie unter Perfektionismus leiden, dann wissen Sie genau, wovon ich spreche. Ein Perfektionist zuContinue Reading