Lesezeit ca: 2 Minuten In der Hektik unserer heutigen Welt zehren die Geschäftigkeit und die Anforderungen unseres Lebens und die zahlreichen Verantwortlichkeiten, die den Menschen anvertraut werden, weiterhin an den Knochen, wenn Termine und Leistungen nicht eingehalten werden. Das Schaffen positiver Energie ist notwendig, um einen totalen physischen und emotionalen Zusammenbruch zu vermeiden. UmContinue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute „Wer sich auf das Schlimmste gefasst macht, überwindet die Angst davor und kann wieder klar denken.“ Andrew Carnegie „Wir wachsen durch Träume. Alle großen Männer waren Träumer. Manche von uns lassen die Träume sterben, aber andere nähren und schützen sie, nähren sie in schlechten Tagen… bis zum Sonnenschein und Licht,Continue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Der Mensch ist ein „soziales Tier“, weniger durch Wahl und mehr durch Notwendigkeit. Ja! Wenn wir bis zu den Anfängen unserer Zivilisation zurückgehen, so hatte uns die Evolution an einen Punkt gebracht, an dem wir uns eingestehen mussten, dass wir weder das schnellste noch das stärkste Tier waren und daherContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Laut Niccolo Machiavelli „heiligt der Zweck die Mittel“. Obwohl dieser Ausdruck für viele Menschen zu einer Maxime geworden ist, übertrifft er den Test einer ethischen Prüfung nicht. Ein positiver Zweck rechtfertigt weder ein böses Mittel, noch macht ein negativer Zweck ein positives Mittel ungültig. Der Erfolg, der Zweck, ist ebensoContinue Reading

Lesezeit ca: 4 Minuten Wenn es darauf ankommt, den Unterschied zwischen den Menschen, die das Leben führen, das sie sich wünschen, und den Menschen, die sich mit dem Leben zufrieden geben, das sie bekommen, zu vergrößern, dann läuft es auf einige wenige einfache Verständnisse und Strategien hinaus. Erfolgreiche Menschen sind nicht von Geburt anContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Mentoring kann eine außerordentlich lohnende Erfahrung sein. Wussten Sie, dass Mentoring nicht nur Ihnen, sondern auch anderen zugute kommt? Die Entscheidung, ein Mentor zu sein, kann auf so vielen Ebenen lohnend sein. Interessanterweise stellen Sie vielleicht fest, dass Sie nicht nur der Person, die Sie als Mentor betreuen, helfen, sondernContinue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Mission 100: Mehr Gelassenheit durch regelmäßige Meditation Hörbuch: Gesund durch Meditation – Teil 1: Die Übung der Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt. InContinue Reading