Lesezeit ca: < 1 Minute Angststörungen: Das sind die 5 häufigsten Ängste Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen und können dein Leben stark einschränken. Hier stelle ich die 5 häufigsten Angststörungen und ihre typischen Symptome vor. Die fünf häufigsten Angststörungen: 5. Panikstörungen 4. Generalisierte Angststörung 3. Soziale Phobie 2. Agoraphobie 1. Spezifische Phobien Quelle:Continue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute Hilft Sport bei Angststörungen? Können Angststörungen wie soziale Phobie, Agoraphobie, generalisierte Angststörung, Panikattacken etc. durch sportliche Betätitigung gemindert werden? Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Angst – Was hilft wirklich? – Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/ Neue Psychologie des Überzeugens – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/?page_id=12338 Die Macht der Situation – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/die-macht-der-situation-wovon-sich-menschen-im-alltag-manipulieren-lassen-eskil-burck/?preview=true DasContinue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie). Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Angst – Was hilft wirklich? – Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/ Neue Psychologie des Überzeugens – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/?page_id=12338 Die Macht der Situation – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/die-macht-der-situation-wovon-sich-menschen-im-alltag-manipulieren-lassen-eskil-burck/?preview=true Das manipulierte Gehirn – Das Buch:Continue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute Persönlichkeitsanalyse PRO Für wen ist das Buch geeignet? – Für alle, die unter Ängsten leiden – Für Angehörige und Freunde, die einer Person mit starken Ängsten helfen möchten – Für Psychologen und Psychologie-Studenten, die sich über den neuesten Forschungsstand informieren möchten Sie finden im Buch die am besten erforschten StrategienContinue Reading