Lesezeit ca: < 1 Minute Buch: Mach mich glücklich Jeder fünfte Mensch erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Die Attacke kommt scheinbar aus dem Nichts und löst starke Angst und starke körperliche Empfindungen aus. Im heutigen Video möchte ich dir den Weg aus den Panikattacken zeigen. ► Hier zu dem gratis Seminarvideo & MeditationContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Buch: Mach mich glücklich Angst hält uns vor unserem Leben zurück. Sie schränkt uns ein und raubt uns immer mehr „Lebensraum“ und Lebensfreude. Im heutige Video zeige ich dir, wie du dich von deiner Angst befreist und inneren Frieden findest. (https://Angst-loslassen.info) ► Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zumContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Angststörungen: Das sind die 5 häufigsten Ängste Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen und können dein Leben stark einschränken. Hier stelle ich die 5 häufigsten Angststörungen und ihre typischen Symptome vor. Die fünf häufigsten Angststörungen: 5. Panikstörungen 4. Generalisierte Angststörung 3. Soziale Phobie 2. Agoraphobie 1. Spezifische Phobien Quelle:Continue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Hilft Sport bei Angststörungen? Können Angststörungen wie soziale Phobie, Agoraphobie, generalisierte Angststörung, Panikattacken etc. durch sportliche Betätitigung gemindert werden? Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Angst – Was hilft wirklich? – Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/ Neue Psychologie des Überzeugens – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/?page_id=12338 Die Macht der Situation – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/die-macht-der-situation-wovon-sich-menschen-im-alltag-manipulieren-lassen-eskil-burck/?preview=true DasContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie). Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Angst – Was hilft wirklich? – Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/ Neue Psychologie des Überzeugens – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/?page_id=12338 Die Macht der Situation – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/die-macht-der-situation-wovon-sich-menschen-im-alltag-manipulieren-lassen-eskil-burck/?preview=true Das manipulierte Gehirn – Das Buch:Continue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Ich hatte lange Zeit in meinem Leben große Angst. Angst davor nicht gut genug zu sein. Von anderen Menschen abgelehnt zu werden. Negativ bewertet zu werden. Wer meine Reise im Podcast und auf Youtube verfolgt hat, wird es kaum glauben: Aber öffentliches, freies Reden (z.B. bei Referaten) waren für michContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Persönlichkeitsanalyse PRO Für wen ist das Buch geeignet? – Für alle, die unter Ängsten leiden – Für Angehörige und Freunde, die einer Person mit starken Ängsten helfen möchten – Für Psychologen und Psychologie-Studenten, die sich über den neuesten Forschungsstand informieren möchten Sie finden im Buch die am besten erforschten StrategienContinue Reading