Lesezeit ca: 6 Minuten Wir alle haben eine Reihe von Prinzipien, an die wir uns halten. Fragen Sie eine beliebige Person nach ihren Werten und Überzeugungen, und sie wird entsprechend dem antworten, was für sie wichtig ist. Seit ich das erste Mal darüber geschrieben habe, ist mir ein zentrales Thema in meinen Ratschlägen aufgefallen:Continue Reading

Lesezeit ca: 5 Minuten Die Frage der Schuld Man könnte die Frage der Schuld auch als die Frage des Lebens bezeichnen. Sie ist eng verknüpft mit den Handlungen, den Anstrengungen und dem Tun der Menschheit. Allgemein ist es Mode geworden, Schuldige für jede beliebige Situation zu suchen. Fast alle Menschen halten Ausschau nach jemandem,Continue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Der Mensch ist ein „soziales Tier“, weniger durch Wahl und mehr durch Notwendigkeit. Ja! Wenn wir bis zu den Anfängen unserer Zivilisation zurückgehen, so hatte uns die Evolution an einen Punkt gebracht, an dem wir uns eingestehen mussten, dass wir weder das schnellste noch das stärkste Tier waren und daherContinue Reading

Lesezeit ca: 6 Minuten Das Wollen ist das einzige fest verdrahtete menschliche Wesen, das nicht verschwinden wird. Wir wollen warm sein, wir wollen gefüttert werden, wir wollen geliebt werden, wir wollen so viele Dinge. Und dann, nachdem diese grundlegenden Wünsche erfüllt sind, wollen wir glücklich und erfolgreich sein, auf welche Weise auch immer derContinue Reading

Lesezeit ca: 3 MinutenGlück“ mit freundlicher Genehmigung von Zhong Bioa Die Wahrheit über Affirmationen: Angesichts all dieser Bücher, in denen die Vorteile von Affirmationen angepriesen werden, wurden Psychologen neugierig, ob sie tatsächlich funktionieren. Sie brachten viele verschiedene Themen mit unterschiedlichem Selbstvertrauen zusammen und sagten ihnen, sie sollten positive Aussagen über ihr Selbstvertrauen wieContinue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Wahrscheinlich waren Sie schon einmal in einer Situation, in der Sie Angst und Stress hatten und sich nicht beruhigen konnten. Vielleicht haben Sie ein paar tiefe Atemzüge gemacht, um sich zu beruhigen. Da das Atmen ein großer Teil der Yogapraxis ist, ist dies ein perfektes Beispiel dafür, wie yogische TechnikenContinue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Spiele der Erwachsenen Was war das. bevor Du es gekocht hast? Die oben gestellte Frage kann bei der angesprochenen Frau sehr unterschiedliche Reaktionen auslösen. Ärger, Zorn, Wut, Enttäuschung können in verschiedenen Worten und Gesten zum Ausdruck kommen. Eines aber ist unwahrscheinlich: Dass sie auf das eigentlich Gesagte eingeht, dass sie dieContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Jeden Tag erzählen mir Klienten von ihren Problemen, oft sehr detailliert, und ich habe Muster bemerkt, die immer wieder auftauchen. Für viele Menschen werden die Probleme des Lebens als „nicht genug Geld“ oder „nicht genug Zeit“ angesehen. Bei Paaren liegen die Probleme oft in den Bereichen „Kommunikation“ oder „Erziehung“ oderContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Vor kurzem habe ich mir im Kino die Neuverfilmung von „Kampf der Titanen“ angesehen. Ich liebte die Version von 1981 als Kind und wollte den neuen Film unbedingt sehen. Perseus‘ Streben, den Kraken zu besiegen, Andromeda zu retten und sein Schicksal zu erfüllen, ist der Archetyp des Lebens eines jedenContinue Reading

Lesezeit ca: 5 Minuten Glück ist ein Geisteszustand, in dem unmögliche Dinge möglich erscheinen. Der Ansatz mag unrealistisch erscheinen, aber er ist wahr. Wenn wir unermesslich traurig sind, wenn uns gesagt wird, dass wir etwas tun sollen. Wir neigen dazu zu sagen, dass das nicht mein Fall ist. Wahrscheinlich haben das die meisten vonContinue Reading