Lesezeit ca: < 1 Minute Learnflixx – Digital. Life. Coaching. Fast jeder in unserer Gesellschaft ist in einem unsichtbaren Netz aus Angst, Wut, Schuld und anderen negativen Emotionen gefangen, die ihn belasten. Der Diplom-Psychologe Robert Betz vermittelt in seinen Seminaren fünf Schritte, diese unangenehmen Gefühle in Freude und Wohlbefinden umzuwandeln. Im Gespräch mit Robert FleischerContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Heilige Geometrie – Materialkurs Fast jeder in unserer Gesellschaft ist in einem unsichtbaren Netz aus Angst, Wut, Schuld und anderen negativen Emotionen gefangen, die ihn belasten. Im Gespräch mit Robert Fleischer erklärt Robert Betz, wie Emotionen entstehen, auf welche Weise die gelernte Ablehnung, Verdrängung und Ablenkung von unseren Gefühlen LeidContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Learnflixx – Digital. Life. Coaching. Egal ob beim Lernen oder Arbeiten, Konzentration und Fokus sind extrem wichtig, um Erfolg zu haben. Wie du deine Konzentration steigern kannst und welche Störquellen dich davon abhalten, erfährst du hier.Continue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Wie du ein leidenschaftliches Leben führst 5 Tipps, um keine Zeit mehr zu vergeuden Du hast viel vor, möchtest deine Ziele erreichen und Projekte verwirklichen, aber vergeudest deine Zeit ständig mit unwichtigen Dingen? In diesem Video teile ich 5 Tipps mit dir, um produktiver zu werden und deine Zeit effektiverContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Wie du ein leidenschaftliches Leben führst Prokrastination (zu Deutsch Aufschieberitis) bedeutet, dass du trotz Zeit und vorhandener Fähigkeiten nicht mit der Arbeit anfängst, sondern sie immer weiter vor dir her schiebst. Dafür kann es ganz unterschiedliche Gründe geben. Und je nachdem, was dein Grund ist (also warum du aufschiebst), gibtContinue Reading
Lesezeit ca: 2 Minuten Wie du ein leidenschaftliches Leben führst 35+ Skills (Ersatzhandlungen), die du anstelle des Ritzens, Schneidens oder selbstverletzenden Verhaltens nutzen kannst, um mit deiner Anspannung umzugehen. Außerdem: Wie gehe ich vor, wenn ich mich nicht länger ritzen möchte, was ist ein Skills-Notfallkoffer und was ist mein Grund, aus dem ich michContinue Reading
Lesezeit ca: < 1 Minute Mental ErfolgReich – E-Book Fasten kann sehr befreiend wirken. Dabei muss es nicht immer nur um Alkohol oder Süßigkeiten gehen. Hier sind 10 Bereiche zum Fasten, in denen Verzicht dich glücklicher machen kann. ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: http://fty.li/AboGlueck ►► Was steht deinem GlückContinue Reading