Lesezeit ca: 2 Minuten Fernöstliche Philosophie Büchersammlung  Hörbuch: "Achtsamkeit und Glück" ( Teil 2. "Bewusstsein & Geist" findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=jU1HOAS-mJs , Teil 3 "Weisheit & Mitgefühl": https://www.youtube.com/watch?v=cnyAf8HSJbw Mit Beiträgen vom Dalai Lama, Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Pema Chödrön u.a. Inhalt: Lebendig im gegenwärtigen Moment 00:12:01 Die Insel der Achtsamkeit 00:54:00 Illusionen undContinue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute Wie du ein leidenschaftliches Leben führst (Obwohl du es denkst!) Kurzüberblick: 1. (00:29) Du schuldest niemanden eine Erklärung dafür, welche Dinge in deinem leben oberste Priorität für dich haben 2. (00:55) Du schuldest niemanden eine Entschuldigung, wenn es dir in Wahrheit nicht leid tut 3. (01:20) Du schuldest niemanden deineContinue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute Beginne jetzt mit der umfassenden Neugestaltung deines Lebens  Nie wieder stagnieren! So wächst du jeden Tag… Kurzüberblick: 1) (00:25) Lesen 2) (00:44) Die Aneignung neuer Hobbys 3) (01:06) Sorgen und Ängste angehen 4) (01:30) Dein Trainingsplan 5) (01:48) Führe Tagebuch 6) (02:05) Jeden Tag mindestens einmal deiner Komfortzone entfliehen 7)Continue Reading