Wissenswertes

So wirst du schlechte Angewohnheiten los!

Lesedauer: ca. < 1 Minute

NLP Hörbuch Kollektion

Wie kann ich schlechte Angewohnheiten loswerden bzw. neue Gewohnheiten erlernen?
Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung…

35 Kommentare

  1. 0:23 : Z.B. auch das Benutzen von Lampen, die hinter einem stehen, wenn man ein Video dreht und das dann den Anschein erweckt, man dreht mit Greenscreen. 😛

  2. Tolles Video!!! 🙂 Und allgemein auch ein toller Kanal!! Ich schau deine Videos echt gerne!! Hast du vielleicht Tipps, wie man mit psychisch Kranken umgeht?? Ich hab zwei Freundinnen, die eine leidet an Depressionen und die Andere an Anorexie. Und wie kann ich persönlich damit umgehen?

  3. Moinsen – ein feiner Tipp, alte Muster zu brechen, ist auch:

    gehe in Deinen Gedanken das gewünschte neue Muster durch, spiele es, lebe es in Deiner Vorstellung, in den schönsten Farben, mit den tollsten Gefühlen. Und mit jeder Vorstellung hast Du eine neue Routine mehr – nutze Dein Photoshop im Kopf… Schaffe Dir neue Routinen und schwäche so das alte Muster / Verhalten.

    Klingt komisch, klappt aber sensationell. 😀

    Liebe Grüße,
    Stefan

  4. schönes Video. ich will es jetzt mal bei ein paar schlechten angewohnheiten ausprobieren. danke dir.

    P.S.: Wie kommt der blaue Fleck an deinem linken Oberarm zustande?

  5. Tolles Video, aber was, wenn die Gwohnheit unbewusst passiert? Ich merke zum Beispiel gad nicht mehr, dass ich mir alle 2 Min die Lippen lecke (meine Lippen waren sehr trocken, daher kommt das:/). Hoffe auf eine Antwort. ..

    1. +Hanni B Das ist ja das Problem an der ganzen Geschichte: dass wir es nicht bewusst merken. Da hilft nur, so oft wie möglich dran zu denken. Dir Erinnerungstöne oder Zettel zu gestalten, die dir bewusst machen, ob du gerade deine Lippen leckst oder nicht. Und darauf zu achten, wann deine Lippen besonders trocken sind, weil du dann kurz zuvor wieder viel geleckt hast. Vielleicht kannst du dir auch einen Lippenbalsam in Sichtweite auf deinen Schreibtisch stellen, damit du daran erinnert wirst, die Lippen zu cremen und nicht zu lecken.

  6. Ich finde deinen Channel wirklich sehr gut. Deine Stimme und Präsenz passen nahezu perfekt zu den Themen die du behandelst und deine Homepage ist Klasse. Es wirkt so als ob du das was du tust wirklich liebst und dir deine Zuschauer ( und Kunden ) sehr wichtig sind. Weiter so!

  7. „Weniger im Internet surfen“ tja wenn ich heute nicht wieder den halben Tag vor dem Rechner verschwendet hätte, wäre ich wohl nicht auf diesen Channel gestossen…:p

  8. *Super Video! Sehr hilfreich, denn ich finde es viel schwieriger Gewohnheiten loszuwerden als neue zu etablieren…und ich bin mir bewusst wie wichtig Gewohnheiten sind :)*

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