Selbstverbesserung und Selbsthilfe – Der 3-Schritte-Prozess

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Der Prozess der Selbstverbesserung und Selbsthilfe umfasst Schritte, die ohne die Durchführung der vorangegangenen Schritte wahrscheinlich nicht erreicht werden können. Als Menschen fällt es uns sehr schwer, uns sofort auf Veränderungen einzustellen, weil wir bereits darauf programmiert sind, Dinge auf eine bestimmte Weise zu tun und zu sehen.

Das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist. Es bedeutet lediglich, dass der Abschluss der letzten Stufe des Selbstverbesserungsprozesses Disziplin, Geduld und Ausdauer erfordert.

Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, wie ein bekanntes Sprichwort besagt. Wenn wir also die Früchte ernten und genießen wollen, die uns unsere Selbstverbesserung und die Veränderungen in der persönlichen Entwicklung bringen können, müssen wir lernen, geduldig zu sein.

Der Prozess der Selbstverbesserung geschieht nicht über Nacht und wird auch nicht über Nacht geschehen. Denken Sie daran, dass persönliche und berufliche Veränderungen eine gewisse Eingewöhnungszeit und ein gewisses Maß an Anpassung unsererseits erfordern; wir sollten also nie versuchen, uns zu drängen, uns sofort anzupassen, sonst werden diese Bemühungen nur vergeblich sein.

Selbstverbesserung geschieht nicht durch den bloßen Gedanken, dass wir uns verbessern wollen. Wir müssen nach diesem „Wunsch“ handeln und ihn in ein „Bedürfnis“ umwandeln. Zu sagen, dass wir uns verbessern wollen, ist nur der Anfang dieses anspruchsvollen Prozesses.

Der grundlegende Prozess der Selbstverbesserung besteht aus drei einfachen Schritten:

1) Die Entscheidung, dass man sich wirklich verbessern will,

2) Danach handeln, und

3) Das Ziel nicht aus den Augen verlieren.

Um im Leben wirklich voranzukommen, müssen wir akzeptieren, dass wir Opfer bringen müssen. Wenn wir uns z. B. dafür entscheiden, einer Selbsthilfegruppe zum Thema „Aufhören zu trinken“ beizutreten, müssen wir ein Höchstmaß an Disziplin aufbringen, um uns vom „Feind“ fernzuhalten. Wir sollten uns bemühen, Situationen zu vermeiden, die uns in eine Lage versetzen, in der die Entscheidung sehr schwierig wird, und uns einfach auf die Vorteile des Unterfangens konzentrieren, indem wir sie uns immer wieder vor Augen führen.

Damit der persönliche Entwicklungsprozess wirklich funktioniert, müssen wir ihn konsequent durchziehen. Wenn wir nur handeln und es uns dann anders überlegen oder nicht dranbleiben, wäre es so, als hätten wir gar nicht erst angefangen, etwas zu erreichen. Entscheidend ist, dass wir unser Ziel immer im Auge behalten. Selbstverbesserung hört nicht auf, wenn man etwas erreicht hat, denn sie ist ein kontinuierlicher Prozess.

Wer hat jemals behauptet, dass es einfach ist, im Leben voranzukommen? Ihr Weg wird sicherlich schwierig sein, nicht nur aufgrund äußerer Faktoren, sondern auch durch Sie selbst. Wenn Sie Ihr Leben wirklich verbessern wollen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Ihr schlimmster Feind Sie selbst sind – und das ist ironischerweise der schwierigste Teil, den es zu überwinden gilt.

Wenn Sie jedoch Ihr Herz und Ihre Seele in Ihr Ziel stecken und sich selbst davon überzeugen, dass trotz des steinigen Weges an der Ziellinie eine große Belohnung auf Sie wartet, werden Sie in der Lage sein, zu überleben und zu übertreffen.

Das Leben ist eine Herausforderung. Wenn Sie Ihre inneren Ängste und Befürchtungen überwinden, wird Ihre Reise viel herausfordernder sein. Das wird jedoch nicht so sein, wenn Sie wissen, dass Sie es schaffen können.

Der Prozess der Selbstverbesserung und Persönlichkeitsentwicklung ist anspruchsvoll, aber sehr lohnend, wenn man die Hindernisse überwunden hat. Man muss nur immer positiv und offen bleiben.

„Erfolg ist nicht endgültig, Misserfolg ist nicht tödlich: Es ist der Mut, weiterzumachen, der zählt.“ – Winston Churchill

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