Mächtiges Erfolgsinstrument, das von den meisten missverstanden und missbraucht wird, während andere es vernachlässigen

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Die Qualität Ihres Lebens wird dadurch bestimmt, wie Sie sich von Augenblick zu Augenblick fühlen. Wenn Sie sich in diesem Moment unglücklich oder gestresst fühlen, ist Ihre Erfahrung und Wahrnehmung Ihres Lebens beeinträchtigt.

Fühlen Sie sich glücklich und haben Sie die Kontrolle über sich und Ihr Leben in diesem Moment, dann ist die Qualität Ihres Lebens entsprechend besser. Mehr noch: Die Qualität Ihres Einfallsreichtums und Ihrer Produktivität wird wesentlich davon beeinflusst, wie gut Sie sich fühlen.

Die meisten von uns verbringen die meiste Zeit ihres Lebens damit, sich gewohnheitsmäßig Sorgen über vergangene oder zukünftige Ereignisse und Verantwortlichkeiten zu machen. Das ist selbstbegrenzend, selbstzerstörerisch und raubt dem Leben die Freude. Diese Gewohnheit ist jedoch nicht notwendig, und Sie können sie jetzt ändern.

Fleißig auf langfristige Ziele hinzuarbeiten ist ein entscheidendes Element für beachtliche Leistungen und Erfolg im Leben. Das ist eine Tatsache. Allerdings geschieht alles in diesem Moment. Der aktuelle Moment ist der einzige Raum und die einzige Zeit, in der wir Macht haben.

Man kann nicht in der Vergangenheit und auch nicht in der Zukunft handeln. Und so wichtig alle 19 Gesetze für Führung und Erfolg auch sind, das letzte, das Gesetz des Handelns, ist vielleicht das wichtigste. Zumindest im Hinblick auf Wachstum, Veränderung und Erfolg ist es das wichtigste Gesetz.

Ohne Handeln wird es keine Veränderung geben. Ohne Veränderung gibt es mehr vom Gleichen ODER, ich würde sogar sagen, es gibt Verschmutzung und Erosion. Wenn etwas im Leben nicht wächst, verkümmert und stirbt es. Daher Verschmutzung und Erosion.

Konsequentes positives Handeln kann allerdings schwierig sein. Vor allem, wenn wir gestresst, multitaskingfähig, besorgt und müde sind.

Wie sieht es mit Ihnen aus? Wollen Sie diesen Moment genießen? Wollen Sie in diesem Moment, in Ihrem Leben, mehr erreichen UND Spaß dabei haben? Oder wollen Sie lieber verschmutzen, erodieren und sterben?

Ich vermute, dass Sie sich für Ersteres entscheiden werden, richtig?

EIN GROSSARTIGES & EFFEKTIVES WERKZEUG

Wie bleibt man in einem positiven und optimal einsatzfähigen mentalen und emotionalen Zustand, wenn es so viele Verantwortlichkeiten, Aktivitäten und Probleme gibt? Es gibt so viel, worüber man sich Sorgen machen kann, in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

Eine nützliche Methode, mit der Sie Ihre Fähigkeit verbessern können, gewohnheitsmäßig im Moment zu bleiben UND positiv und einfallsreich zu sein, sind positive Affirmationen.

Bevor Sie jetzt die Augen verdrehen oder in die Berge rennen, hören Sie mir zu…

Ich spreche nicht von nutzlosem, bedeutungslosem und geistlosem Singsang von Worten. Damit Affirmationen funktionieren, und das tun sie, müssen Sie sich Zeit nehmen, um Ihre Affirmation mit Worten zu formulieren, die eine tiefe persönliche Bedeutung für Sie haben; Worte, die eine starke emotionale Bindung für Sie haben. Sie müssen Ihrem Bewusstsein und Ihrem Unterbewusstsein eine zutiefst persönliche, EMOTIONALE GESCHICHTE erzählen.

Wenn es nur „positive“ Worte sind oder wenn Sie sie gedankenlos wiederholen, werden Sie wenig oder gar nichts damit anfangen können. Um eine wirkliche Wirkung zu erzielen, sollten Sie gründlich darüber nachdenken, welche Worte Sie wählen, warum sie für Sie eine starke Bedeutung haben, und Sie sollten diesen Sinn der Worte jedes Mal beibehalten, wenn Sie sie sich selbst gegenüber bestätigen.

Wir erleben die Welt mit unseren Sinnen. Finden Sie für sich selbst heraus, ob Sie in erster Linie ein visueller, auditiver oder kinästhetischer Mensch sind. Wenn Sie sich etwas vorstellen, das Sie sich wünschen oder fürchten, oder wenn Sie sich an ein vergangenes Ereignis erinnern, erleben Sie dieses Ereignis in erster Linie visuell (wieder)? Oder ist es der Klang, der die Erfahrung für Sie am lebhaftesten und bedeutungsvollsten macht? Oder ist es die Kinästhetik (die inneren oder äußeren körperlichen Empfindungen)? Es ist wichtig, dies über sich selbst herauszufinden, denn das wollen Sie bei der Formulierung Ihrer Affirmationen nutzen.

Ich werde mich selbst als Beispiel nehmen. Wenn ich Affirmationen formuliere, nutze ich die Tatsache, dass ich in erster Linie ein kinästhetischer Mensch bin (ich fühle die Dinge mehr, als dass ich sie sehe oder höre, und ich werde mehr durch Gefühle als durch Bilder oder Töne beeinflusst). Daher achte ich darauf, dass ich den Worten, die ich für meine Affirmationen wähle, ein starkes Gefühl beimesse. Jedes Mal, wenn ich meine Affirmationen mache, achte ich darauf, dass ich mich intensiv auf die spezifische Bedeutung, die jedes Wort für mich hat, UND auf das stärkende Gefühl, das ich mit dem Wort verbinde, konzentriere.

Ich beziehe Bilder und Töne mit ein, und ich schlage vor, dass Sie das auch tun. Für mich ist jedoch der kinästhetische Aspekt viel wichtiger, und deshalb konzentriere ich meine Aufmerksamkeit und meine Absicht hauptsächlich darauf.

IM ERNST, LEUTE

Nehmen wir an, ich mache es mir zur Gewohnheit, mir regelmäßig (und zwar laut) zu sagen: „Ich bin ein glücklicher Camper, ich bin ein toller Kerl.“ OK, Spaß beiseite, wenn diese spezifischen Worte in dieser Reihenfolge keine tiefe Bedeutung und emotionale Bindung für mich haben, verschwende ich meinen Atem und meine Zeit. Ich gehe davon aus, dass diese Worte für Sie genauso viel Bedeutung haben wie für mich, nämlich keine. Es ist auf jeden Fall besser, als immer wieder zu sagen: „Ich bin so frustriert, ich bin so wütend“ (was viele von uns den ganzen Tag über tun). Aber Affirmationen müssen eine tiefe persönliche Bedeutung und eine emotionale Bindung für Sie haben, um von großem Nutzen zu sein.

Wie wäre es, wenn ich mir regelmäßig wiederhole: „Ich bin großartig, ich bin erfolgreich.“ Diese Affirmation ist meiner Meinung nach zwar nützlicher, aber sie führt trotzdem nicht zum Ziel. Zumindest nicht, wenn diese Worte für mich keine besondere und tiefe Bedeutung und emotionale Bindung haben.

Wählen Sie Worte, die für Sie von Natur aus positiv und kraftvoll sind. Aber lassen Sie es nicht dabei bewenden. Verbringen Sie Zeit damit, über die Worte einzeln UND in den spezifischen Affirmationssätzen, die Sie bilden, nachzudenken. Sehen, hören und fühlen Sie ihre positive Wirkung und Bedeutung für Sie. Spielen Sie damit. Stellen Sie sich vergangene Zeiten vor, in denen Sie inspiriert, motiviert und einfallsreich waren. Verbinden Sie in Ihrer Vorstellung diese Worte mit den Gefühlen, Absichten, Gedanken und Ereignissen, die mit den Zeiten verbunden sind, in denen Sie besonders positiv, einfallsreich und erfolgreich waren. Verbinden Sie auch Ihre lebhaften, spezifischen und bedeutungsvollen Träume von Ihrer Zukunft, indem Sie sie in Ihrer Vorstellungskraft und in Ihrem Körper sehen, hören und fühlen, als ob sie real wären und gerade jetzt stattfänden.

Verlassen Sie sich nicht nur auf positive Worte, sonst verlieren Sie die große Kraft und das Potenzial dieser Übung. Positive Worte sind eine gute Sache, aber was ihre Verwendung für Affirmationen angeht, so erreichen sie nur dann ihr Potenzial, wenn Sie die notwendige Arbeit in der Vorbereitung leisten UND jedes Mal, wenn Sie Ihre Affirmationen wiederholen. Wie bei allem im Leben gilt auch hier, dass Sie ohne Absicht, Disziplin und Aktion das bekommen, was Sie bekommen, und das wird wahrscheinlich nicht das sein, was Sie wollen, und ganz sicher nicht Ihr größtes Potenzial oder Ergebnis.

Und machen Sie sich nicht selbst etwas vor, indem Sie sagen, dass Worte, Gedanken oder emotionale Zustände und Bedeutungen keine Rolle spielen. Sie machen sich selbst etwas vor und schränken sich selbst ein, wenn Sie sich diese Last aufhalsen. Sie schaden auch sich selbst, Ihrem Potenzial, Ihrer Gegenwart und Ihrer Zukunft. Und wenn Sie, wie die meisten von uns, geliebte Menschen haben, schaden Sie indirekt auch ihnen.

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