Lernen Sie, Ihr Selbstvertrauen für mehr Erfolg zu steigern

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Es ist recht einfach zu definieren, was Vertrauen ist. Im Allgemeinen wird es als ein geistiger Zustand des „Sicher-Seins“ betrachtet. Zuversicht kann sich auf das Wissen beziehen, dass der eigene Standpunkt wahr ist. Vertrauen kann sich auch auf einen dauerhaften emotionalen Zustand beziehen, wie z. B. Selbstvertrauen: ein hohes Selbstwertgefühl im Allgemeinen und insbesondere in Bezug auf eine bestimmte Fähigkeit.

Ein Beispiel dafür sind Menschen, die in den meisten Bereichen ihres Lebens mit Selbstzweifeln zu kämpfen haben, aber in einem Punkt sehr zuversichtlich sind. (Vertrauen wird manchmal als „sich selbst erfüllende Prophezeiung“ bezeichnet, da diejenigen, die es haben, genau so erfolgreich sind, wie sie es vorhersagen, während diejenigen, die es nicht haben, scheitern, weil sie sich zu viele Sorgen machen, es nicht zu haben.

Woher kommt das Selbstvertrauen? Wie das Selbstwertgefühl ist auch das Selbstvertrauen Teil des Glaubenssystems eines Menschen. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal den Satz gehört: „Fake it till you make it“. Für manche Menschen kann diese Redewendung ein starker Motivator sein, um zu erfahren, wie sich Selbstvertrauen für sie anfühlt, und mehr vertrauensbildende Maßnahmen zu ergreifen. Im Gegensatz dazu könnten einige sagen, dass Selbstvertrauen dadurch entsteht, dass man tatsächlich ein erfolgreiches Leben führt.

Der Gefühlsrausch, den man verspürt, wenn man eine Reihe von Lebenszielen erfolgreich erreicht hat, beeinflusst einen selbst. Das Selbstvertrauen manifestiert sich dann in Ihrem Auftreten, Ihren Worten und sogar in Ihren Augen.

Wie kann man echtes Selbstvertrauen lernen, anstatt die Vorstellung von übermäßigem Selbstvertrauen zu simulieren, die jemand anderes hat? Sie müssen ein erfolgreiches Leben führen. Unmöglich, sagen Sie? Hokuspokus zur Selbstverbesserung? Nein, Erfolg ist nicht unmöglich. Das ist ein weit verbreitetes Missverständnis. Wenn Sie sich vornehmen, der reichste Mensch der Welt zu werden, gibt es keine Garantie dafür, dass Sie Ihr Ziel erreichen werden. Aber mal ehrlich: Ist das ein echtes Ziel, oder nutzen Sie die Fantasien anderer Menschen aus und versuchen, deren Erwartungen zu erfüllen?

Selbstvertrauen in der realen Welt

Sie müssen sich Ihre eigenen Ziele setzen, und zwar in der realen Welt. Wenn Sie stur an einem unrealistischen Ziel festhalten, sind Sie möglicherweise zum Scheitern verurteilt. Ein erfolgreicher Mensch hingegen setzt sich Etappenziele, die er in kurzer Zeit erreichen kann und die zu seinen langfristigen und lebenslangen Zielen führen. Natürlich ist der Himmel die Grenze, und kein großer Geist würde sich damit zufrieden geben, nur ein paar unbedeutende Dinge zu erreichen. Klein anzufangen ist jedoch nur der Anfang von etwas Größerem, das kommen wird. Je mehr Ziele Sie sich setzen und schließlich erreichen, desto mehr Selbstvertrauen werden Sie haben.

Selbstvertrauen ist keine allgemeine Eigenschaft, die man an einem Tag erlernen kann. Wahres Vertrauen ist eine Eigenschaft, die sich auf eine bestimmte, erprobte Fähigkeit bezieht. Je mehr Sie im Leben tun, desto mehr Selbstvertrauen werden Sie finden. Können Sie lernen, selbstbewusst zu sein, auch wenn Sie nicht viel Lebenserfahrung haben? Sie könnten versuchen, Selbstvertrauen vorzutäuschen, aber es wäre nicht so überzeugend wie das echte. Am besten fangen Sie an, Ihre Ziele zu definieren und aufzuschreiben, damit Sie einen Aktionsplan aufstellen können, um sie sofort zu erreichen. Dann ist das Leben am schönsten!

Selbstbewusstes Auftreten

Die Lebenserfahrung hat Sie vielleicht gelehrt, wie man selbstbewusst lebt, aber Sie suchen vielleicht immer noch nach einer Anleitung, wie man sich wie eine selbstbewusste Person verhält. Es gibt einige grundlegende Richtlinien, an die Sie sich erinnern sollten, und diese Leckerbissen können Ihnen helfen, Ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern. Die Körpersprache ist wichtig. Versuchen Sie immer, einen guten ersten Eindruck zu machen. (Ein erster Eindruck entsteht innerhalb von 3-6 Sekunden.) Denken Sie an positive Gedanken, damit Ihr inneres Selbstvertrauen von Ihnen ausgeht und die Menschen sich von Ihrer Persönlichkeit angezogen fühlen.

Achten Sie auf eine gute Körperhaltung und stehen Sie aufrecht. Nehmen Sie Augenkontakt auf und scheuen Sie sich nicht vor einem Gespräch. Manche Menschen behaupten, dass Sport (der eigentlich eine sehr zielgerichtete Aktivität ist) Ihnen helfen kann, Ihr Selbstvertrauen zu steigern, Ihr Körperbild zu verbessern und ganz zu schweigen von der Freisetzung positiver Endorphine. Ebenso wichtig ist es, sich für jeden Anlass richtig zu kleiden.

Noch wichtiger als die körperliche Selbstverbesserung ist jedoch die Schaffung und Aufrechterhaltung eines positiven Selbstbildes. Seien Sie immer freundlich zu sich selbst, verzeihen Sie sich vergangene Fehler und erinnern Sie sich daran, dass Sie als Mensch wunderbare Qualitäten zu bieten haben. Ihr neues, selbstbewusstes Ich ist durchsetzungsfähig; Sie sind weder ein Tyrann noch mischen Sie sich in die Pläne anderer ein. Gleichzeitig lassen Sie sich aber auch nicht von anderen Menschen manipulieren. Sie stehen für sich selbst ein, genauso schnell wie Sie für andere Menschen eintreten würden.

Nicht zuletzt achten Sie darauf, dass Sie sich mit einer guten Unterstützungsgruppe umgeben. Ihre Freunde unterstützen Ihre Berufswahl, Ihren Lebensstil und Ihre Überzeugungen. Sie sind von Ermutigung umgeben, weil Sie selbst positive Energie an andere weitergeben. Je mehr Sie leben und je mehr Sie aus Ihrem Leben machen, desto mehr spüren Sie, wie Ihr Selbstvertrauen von innen heraus wächst. Dies ist die Art von Selbstvertrauen, die man nicht vortäuschen kann. Dieses Selbstvertrauen ist echt, niemals anmaßend und wird Sie dorthin bringen, wo Sie hinwollen.

Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und Sie werden noch größere berufliche und persönliche Erfolge im Leben erleben. Genießen Sie das Gefühl, das Sie dabei haben. Ein bisschen Wissen kann Ihnen helfen, Ihre Ziele in Rekordzeit zu erreichen.

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