Konzentration steigern: Der effektivste Weg für mehr Fokus

Lesedauer: Ca: < 1 Minute

“Überwinde die Angst du selbst zu sein!”

Konzentration kann systematisch gesteigert werden. Alle meditativen Lehren unserer Menschheitsgeschichte haben das gezeigt. Heute möchte ich es dir vorstellen.

15 Kommentare

  1. Hey schön, dass du hier bist! Wenn es dir gefallen hat kannst du hier den Kanal abonnieren: https://goo.gl/i3jtQ6
    So schön, dass es dich gibt!

  2. Wie immer hilfreich:)

  3. Du sprichst mir aus der Seele Peter…
    Ich habe vor ein Paar Monaten das Buch Deep Work gelesen, wo auch stark auf diese Thematik eingegangen wird – zum Glück, denn davor war ich mir gar nicht bewusst, wie selten wir uns noch konzentrieren können.
    Facebook, Instagram und auch YouTube sind nicht ganz unschuldig dabei – Sie wollen alle ständig unsere Aufmerksamkeit gelangen durch neue leuchtende Bilder oder Videos. Jetzt kann man natürlich sagen „Na gut, alles nicht so schlimm“, aber so ist es nicht. Tatsächlich führt dieses ständige abgelenkt sein, und ständig erreichbar sein langfristig zu Unglück und Depression: Psychologen haben gezeigt, dass das höchste Glücksgefühl, der sogenannte FLOW Zustand nur bei höchster Konzentration erreicht werden kann. Traurig nur, dass sich niemand mehr konzentrieren kann …
    Lg DENKEN Zwei Punkt Null

  4. Deine Augen… helfen mir, dass ich mich bei dir gut konzentrieren kann. 0o *freaky*

  5. Vielen Dank für dieses tolle Video. Ich bin von deinen videos sehr begeistert. Vielen Dank

  6. Danke Peter, das du mir jeden Tag zur Entspannung hilfst. Und schön das es dich gibt

  7. Mal wieder ein absolut perfektes Video. Vielen vielen Dank, Peter!

  8. Ein Visionär, der Peter. Großartige Arbeit!

  9. Bei deinen Videos bin ich die ganze Zeit konzentriert. Du machst alle Themen so interessant und informativ, danke dafür!

  10. Vor dem Video erstmal Daumen hoch…aus Prinzip! 🙂

  11. Super motivierendes Video! mach weiter so! freu mich auf das nächste Video. Vielen Dank
    Lg

  12. 12:40 Ha ha! Ausgespielt – 1.5x Geschwindigkeit xD

  13. super Video Peter!! Gefällt mir sehr gut. Du hast eine ruhige, angenehme Art das zu vermitteln. Weiter so!

  14. Vielen lieben Dank für das Video! Wichtiges Thema!!!!

  15. Hallo Peter Beer, bist du ein Buddhist?

Comments are closed.