Kluges Denken über positives und negatives Denken

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Wenn man die Dinge in positiv und negativ einteilt, bleibt man an beiden gleichzeitig hängen, da das eine ohne das andere nicht existieren kann. Denken Sie daran, dass es für jede Aktion eine gleiche und entgegengesetzte Reaktion gibt – dies ist ein Gesetz, das von Newton aufgestellt wurde, aber Newton hat es nicht geschaffen. Die Natur hat es geschaffen. Denn die Natur strebt nach Neutralität, und dieser Impuls wird von einem zugrundeliegenden Zustand der Nicht-Dualität angetrieben (den wir leider kaum erfahren können, weil unser Denken begrenzt ist, sei es positiv oder negativ).

Wenn also alles zugrunde liegende neutral ist und Positives und Negatives nur eine Frage der Wahrnehmung ist, bedeutet das dann, dass wir danach streben müssen, positive und negative Gedanken gänzlich auszuschalten? Sollten wir versuchen, unsere Wahrnehmung „abzustumpfen“, damit wir alles so erleben können, wie es wirklich ist, d.h. als ein kontinuierliches, amorphes, alles verbindendes Nichts? Und würden wir dadurch nicht Gefahr laufen, zu einer Art Gemüse zu werden, das nie viel von allem (niedrig oder hoch) empfindet und in einem gleichmäßigen, emotionslosen Zustand existiert? Ist das ein Ziel, das unserer Zeit und unseres Lebens würdig ist?

Kein Grund zur Sorge! Wir Menschen können nicht einmal annähernd an dieses Ziel herankommen (es sei denn, wir erleiden ernsthafte Hirnschäden, was ich definitiv nicht empfehle). Aus welchem Grund auch immer, wir denken, was immer wir denken (als „positiv“ oder „negativ“ empfunden), bevor wir darüber nachdenken können, d.h. die Gedanken sind viel schneller als wir und ausserhalb unserer Kontrolle. Sie kommen und gehen die ganze Zeit, trotz uns.

In diesem menschlichen Körper werden wir also weiterhin Gedanken registrieren, und es geht nicht darum, den Gedanken selbst zu kontrollieren (das können Sie nicht tun), sondern um das Gewicht, das Sie diesem Gedanken als Beobachter beimessen (das Sie kontrollieren könnten, wenn Sie geschickt genug sind). Ein Gedanke kommt, vielleicht erscheint er positiv oder vielleicht erscheint er negativ. Ein entsprechendes Gefühl wird erzeugt. Geben Sie ihm keine Bedeutung. Beurteilen Sie ihn nicht, und er wird so schnell vergehen, wie er gekommen ist (tut er immer). Und ein nächster Zustand wird kommen (bevor Sie es wissen und natürlich völlig ausserhalb Ihrer Kontrolle). Tun Sie dasselbe mit diesem nächsten Gedanken und dem Gefühl, das er erzeugt hat. Hat Sie das wütend gemacht? Urteilen Sie nicht darüber! Erleben Sie einfach Wut, die natürlich so schnell verfliegen wird, wie sie gekommen ist (es sei denn, Sie messen ihr Bedeutung bei). Oder vielleicht hat Sie der Gedanke glücklich gemacht. Loben Sie ihn nicht! Erleben Sie einfach Glück, aber lassen Sie sich nicht zu sehr darauf ein, denn auch das geht vorbei.

Wie Sie sehen können, geht es nicht darum, was Sie denken, sondern darum, welche Urteile Sie über das, was Sie denken, haben. Mit anderen Worten: Achten Sie auf die Haltung, mit der Sie Ihre Gedanken beobachten, und auf die emotionalen Zustände, die sie erzeugen. Ringen Sie nicht darum, positiv zu denken, denn je mehr Sie das tun, desto mehr Negativität bringen Sie auf, um die Dinge auszugleichen. Denken Sie stattdessen klug und akzeptieren und erleben Sie den scheinbaren Reichtum des Lebens (glücklich, traurig, niedrig oder hoch), ohne irgendetwas davon zu ernst zu nehmen. Schließlich ist das Leben nur ein Spiel. Wer klug spielt, gewinnt. von Vyara Bridgeman 

„Bewahrt euch vor allem für euch selbst,
dann wird auch noch viel für andere bleiben.“
Leo Tolstoi

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