Wissenswertes

Keine Motivation? Tricks um Anzufangen und dauerhaft durchzuhalten

Motivation Bundle – Erwecke dein inneres Feuer

Du hast ein wichtiges Projekt vor dir, aber so gar keine Motivation? Hier verrate ich dir die 10 besten Tricks um anzufangen und dauerhaft am Ball zu bleiben.

27 Kommentare

    1. @Nikolaj Günter – ERKENNE DICH SELBST Lieben Dank Nikolaj. Ich habe die besten Tipps zusammengetragen, die mir zur Zeit bekannt sind. Somit ist jeder gleich voll im Bilde.

  1. Das mit der Vorstellung hilft mir tatsächlich. =)) 
    Muss mir mal wieder vorstellen, wie das Komitee mir den Nobelpreis verleiht; und *wuala* die Motivation ist für einen bestimmten Zeitraum vorhanden… :’D

  2. Die 5 Minuten Regel finde ich sehr interessant! Die werde ich gleich morgen ausprobieren. Und allgemein hab ich so ein wieder dringend nötig gehabt! Ich hab mir schon oft überlegt wie ich mich motivieren kann. Aber auf deine guten Tipps bin ich nich nicht gekommen. Ich freu mich schon mir morgen weitere Videos von dir anzugucken und mir mehr Tipps gegen meine Schwächen und Problemen zu holen!

  3. Zum Erfolg visualisieren habe ich einen Tipp: Malt euch Ladebalken für die Aufgaben vom Maßnahmenplan! Also wie z.B. eine Akku-Anzeige, für das was ihr geschafft habt malt ihr ca. die entsprechenden Anteile aus.
    Es motiviert mich persönlich mehr wenn ich immerhin einen halben Balken ausmalen kann wenn ich z.B. nur die Hälfte des 1. Kapitels gelernt habe, als wenn ich abhaken würde und das dann in dem Fall noch gar nicht machen könnte 🙂

    1. +Ma Ria Super Tipp! Danke dir! So kann man seine Fortschritte regelmäßiger verfolgen und abhaken und nicht nur, wenn die Aufgabe als Ganzes erledigt ist.

    2. +Glücksdetektiv Oh, danke für die Antwort. Ja, ich finde das irgendwie effektiver, als z.B. Abhak-Listen, weil manchmal eben nur noch der letzte Schliff fehlt, obwohl man schon unglaublich viel an einer Aufgabe gearbeitet hat – so visualisiert man seinen Fortschritt und Erfolg jedes mal, egal wie groß oder klein er war. 
      Dein Kanal ist übrigens sehr toll 🙂 Deine Videos haben mir geholfen, wieder ein bisschen motivierterfür die Schule zu arbeiten bzw. erstmal den Schritt des Anfangens zu nehmen 🙂 

    3. Ma Ria Ich habe meine Ziele als Post-it über dem Küchentisch. So sehe ich sie jeden morgen und kann mir vorstellen, wie das wäre sie zu erreichen und was ich als nächstes tun sollte.

  4. ich interesiere mich mega für Psycholigie, doch für ein Studium muss man einfach so gut sein. Ich finde es wahnsinning traurig wie alles darauf bassiert wie man in der Schulde oder Abitur war. Viele fangen ja erst richtig an zu lerne wenn es zu spät ist. Ich bin übrigens 15 also noch nicht so alt. Wer Lust hat kann gerne kommentieren

    1. Kann man sich nicht auch unter NC bewerben? Nur dann dauerts ewig ? War da nicht irgendwas ? Wenn dich das interessiert dann gib alles dafür es zu verwirklichen. Ich studiere Maschinenbau und interessiere mich viel mehr für Quantenphysik. Man fühlt sich irgendwie nicht so erfüllt. Aber um diese Erfüllung zu kriegen würde ich an deiner Stelle alles geben. Und mit 15 steht dir das Abitur ja noch offen 😉 bleib dran!

  5. Wow Danke Katharina! Dank dir habe ich heute eine 2 in Mathe zurück bekommen! Vor 2 Wochen habe ich mir dein Video angeschaut und es ausprobiert. Die letzten Arbeiten waren eine 4 und eine 5! Vielen Dank! 🙂

  6. ich beantworte einfach mal alles gleich hier:
    warum: Weil ich bei einem Schreibwettbewerb mitmachen will
    plot hab ich schon geschrieben
    Computer ist eigentlich immer eingeschalten
    Das mach ich in Mathe immer
    Ich versuche immer jeden Tag eine Stunde zu schreiben und schalte dabei auch mein Handy auf lautlos
    Wenn ich damit fertig bin kann ich mit der nächsten Geschichte beginnen, auf die ich mich schon richtig freue

    Wenn es draußen so richtig heiß ist, kann ich mich nur in der Nacht konzentrieren, aber wenn nicht ist es eher egal. Ich versuche jeden Tag um 21 Uhr eine Stunde zu schreiben
    das funktioniert bei mir nicht
    So, jetzt hab ich richtig lust aufs schreiben^^

  7. Menschen, die keine Motivation haben, wissen einfach nicht was sie wollen. Sie haben keine Ziele bzw. Glaube nicht an ihre Verwirlklichung. Da Motivaton aus Motiv (Warum/Grund) und Aktion besteht, können die meisten gar nicht in Aktion kommen, weil ihnen das Warum bzw. Das Motiv fehlt. Jemand, der klare Ziele hat, seine berufliche Leidenschaft und seine Mission bzw. Sinn im Leben gefunden hat, wird keine Probleme mit Motivation haben. Deshalb ist es so wichtig, diese Sachen zu finden, indem man vieles Sachen ausprobiert, denn nur so findet man heraus, was man will und was nicht. Alleine im Kopf zu bleiben oder zu überlegen, bringt nichts. Es wird nie der richtige Zeitpunkt oder eine Erleuchtung kommen, die einem Motivation bringt. Des Weiteren kommen wir nur in Handlung, wenn entweder der Schmerz der derzeitigen Situation groß genug ist oder die Freude auf das Ziel groß genug ist. Wenn beides noch nicht gegeben ist, kommt man nicht in Handlung und ist unaktiv/unmotiviert.

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