Hinweise zur Selbstverbesserung und zum Erfolg

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Hinweise zur Selbstverbesserung und zum Erfolg im Leben und im Geschäftsleben gehen Hand in Hand. Unternehmen setzen seit langem ein Instrument ein, um ihren Mitarbeitern zum Erfolg zu verhelfen, indem sie Ziele zur persönlichen und beruflichen Verbesserung setzen. Diese werden Aktionspläne genannt. Wenn Sie sich auf einen Kurs zur Selbstverbesserung begeben, brauchen Sie einen gut geschriebenen Aktionsplan, der Ihnen hilft, diese Ziele zu identifizieren und zu erreichen. Persönliche Verbesserung scheitert oft daran, dass es an klar erkennbaren und erreichbaren Zielen fehlt. Ein Aktionsplan ist lediglich eine Landkarte, die zeigt, wohin Sie gehen wollen und wie Sie dorthin gelangen können.

Beginnen Sie Ihren Aktionsplan mit Zielen, die klar und präzise sind. Sie sollten messbar sein, und Sie sollten realistisch sein, wenn Sie die Ziele festlegen. Stellen Sie sicher, dass sie erreichbar sind. Aus dem Ziel sollte hervorgehen, was Sie tun wollen und in welchem Zeitrahmen Sie dieses Ziel erreichen wollen. Wenn Sie einen Aktionsplan zur Gewichtsabnahme schreiben wollen, dann sollten Sie sich zum Ziel setzen, bis zu einem bestimmten Zeitpunkt eine bestimmte Anzahl von Pfunden zu verlieren. Zum Beispiel: Ich werde bis zum 30. September 10 Pfund abnehmen. Möglicherweise möchten Sie sich mit der Gewichtsabnahme ein anderes Ziel setzen. Um Bewegung in Ihren Aktionsplan zur Gewichtsabnahme aufzunehmen, geben Sie einfach Ziel Nr. 2 an: „Ich werde bis zum 30. September 30 Minuten pro Tag laufen.

Nun, da Sie Ihre Ziele genannt haben, müssen Sie einen Plan erstellen, um diese Ziele zu erreichen. Jedes Ziel muss gesondert betrachtet werden, da der Plan zur Erreichung jedes Ziels unterschiedlich sein wird. Der Plan wird Aufgaben enthalten müssen, und Sie werden Nachforschungen anstellen oder auf bereits vorhandenes Wissen zurückgreifen müssen, um diese Aufgaben zu definieren. Möglicherweise sollten Sie für Ihre beiden aufgeführten Ziele zur Gewichtsabnahme einen Ernährungsberater oder einen persönlichen Trainer konsultieren. Geben Sie die Kosten für jede Aufgabe an, falls eine Gebühr erhoben wird. Wenn Sie z.B. ins Fitnessstudio gehen wollen, um auf ihrer Bahn zu laufen, müssen Sie die Gebühr für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio notieren.

Sie müssen die Zeit einplanen, die Sie für diese Aufgaben benötigen. Wenn das Beratungsgespräch mit dem Ernährungsberater z.B. eine Ernährungsumstellung aufführt, müssen Sie sich möglicherweise die Zeit für das Notieren von Einkaufslisten, die Menüplanung und -durchführung und das Notieren des Kalorienverbrauchs nehmen. Bei der Beratung mit einem persönlichen Trainer müssen Sie möglicherweise zeigen, dass Sie auf einem bestimmten Niveau beginnen und zu einer strengeren Trainingsroutine übergehen werden. Möglicherweise müssen Sie den Fortschritt auf täglicher oder wöchentlicher Basis notieren.

Hinweise zur Selbstverbesserung und zum Erfolg werden besser funktionieren, wenn Sie sich die Zeit nehmen, über Ihre Ziele und Aufgaben Buch zu führen. Ein Protokoll, das zu Ihrem Aktionsplan gehört, wird ein großartiges Motivationsinstrument sein, wenn Sie ein Gewichtsabnahmeplateau erreichen oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Trainingsroutine keine spürbaren Ergebnisse bringt. Mit Hilfe des oben beschriebenen Aktionsplans zur Gewichtsabnahme würden Sie ein Ziel aufschreiben, das Sie erreichen wollen: Fünf Meilen zu Fuß in dreißig Minuten. Sie können im Log-Fitness-Studio Mitgliedsbeiträge in Höhe von 600 Dollar für das Jahr vermerken. Sie können die Gebühr für den persönlichen Trainer und die Anfangsnummer des Gewichts- und Körperfettindexes eintragen. Auf dem Logbuch vermerken Sie die Anzahl der Wiederholungen, mit denen Sie beginnen, und protokollieren die Anzahl, die Sie am Ende eines jeden Quartals erreicht haben.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich zu langsam auf Ihr Ziel zubewegen, können Sie anhand der Informationen aus dem Protokoll Ihren Plan ändern. Dieses Protokoll wird Ihnen helfen, Hinweise zur Selbstverbesserung und zum Erfolg zu verfolgen und zu erkennen, mit denen Sie die Ziele Ihres Aktionsplans erreichen können. Najaf Irshad Bhatti

„Beginne mit dem Notwendigen, dann tue das Mögliche und plötzlich wirst Du das Unmögliche tun.“ – Franz von Assisi

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