Geisteshaltung: Übernehmen Sie das Kommando über Ihr Leben, indem Sie Ihre Denkweise ändern

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Bevor Sie Fragen beantworten wie: Was ist eine Denkweise? Was ist die Bedeutung von Mindset? Was ist eine feste Denkweise? Was ist eine Wachstumsdenkweise? Wie kann eine Person ihre Denkweise für den Erfolg ändern? Ich möchte ein Sprichwort für Sie erwähnen:

„Wenn man die Art und Weise ändert, wie man die Dinge betrachtet, dann ändern sich die Dinge, die man betrachtet“.
Wayne Dyer

Lesen Sie einen meiner früheren Blog-Einträge – wie Sie sich verbessern können. Es geht um die primäre Denkweise, ein friedliches Leben zu führen. Ohne um den heißen Brei herumzureden, lassen Sie uns fortfahren.

Was ist Geisteshaltung? Welche Arten der Denkweise gibt es?

Jedem, der mir die Frage „Was ist eine Denkweise“ stellt, antworte ich, dass eine Denkweise nichts anderes ist als die Fähigkeit zur Entscheidungsfindung, die über die Reaktion auf einen bestimmten Reiz wie eine Idee oder ein Ereignis entscheidet.

Es gibt zwei Arten der Denkweise:

Feste Denkweise
Wachstum-Mindset
Feste Denkweise

Ein Mensch mit einer festen Denkweise wird die Gedanken oder Eigenschaften haben, mit denen wir mit den Überzeugungen geboren werden. Keiner kann sie ändern. Meiner Meinung nach trägt eine feste Denkweise dazu bei, schwierige Situationen zu überwinden und unbeweglich zu bleiben. Da wir von allem zu viel wissen, ist es schrecklich, alles zu übertreiben, denn alles ändert sich mit der Zeit. Unsere Denkweise muss sich also mit der Zeit ändern.

Denkweise des Wachstums
Eine Wachstumsdenkweise lässt sich leicht durch den Ansatz zur Überwindung des Hindernisses definieren, d.h. Entwicklung der Fähigkeiten durch kluge und beharrliche Anstrengungen. Damit verbunden ist der Glaube, dass Intelligenz nicht von Dauer ist, sondern sich im Laufe der Zeit entwickeln und reifen kann.

Carol Dweck, in ihrem Buch Mindset: Die neue Psychologie des Erfolgs erzählt uns von Forschungen über die Denkweise, die an einer Gruppe von Studenten durchgeführt wurde. Ihnen wurde eine schwierige Frage gestellt, die es zu beantworten galt. Es gab zwei Arten von Studenten, die bei dem Experiment beobachtet wurden. Der eine war eine Gruppe von Studenten, die überzeugt waren, die Frage nicht lösen zu können, und die dachten, sie würden für ihr Scheitern verurteilt werden. Und die nächste Gruppe von Studenten behandelte die Unfähigkeit, diese Frage zu beantworten, als eine Lernerfahrung. Sie glaubten, dass es nichts gibt, was außerhalb der Reichweite ihres Wissens und ihrer Fähigkeiten liegt.

Was ist die Bedeutung der Denkweise?

Die Denkweise spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung der Herausforderungen, vor denen wir im Leben stehen. Eine wachstumsorientierte Denkweise trägt zu bedeutenderen Leistungen, klugen und beharrlichen Bemühungen bei. Beispielsweise neigen Menschen bei der Bewältigung der schwierigen Aufgabe, einen Job zu knacken, dazu, Rückschläge zu verkraften, während Menschen mit einer festen Denkweise dazu neigen, schneller aufzugeben.

Die starre Denkweise führt dazu, dass Menschen, die in ihrer Ausbildung, ihrer Karriere und in der Beziehung etwas erreichen, Zustimmung brauchen. Und dies erfordert Konformität mit ihrer Intelligenz, ihrem Charakter und ihrer Persönlichkeit. Sie knüpfen die Ergebnisse an jede Situation an.

Auf der anderen Seite geht es bei der Wachstumsdenkweise um den Hunger, mehr zu lernen – den Wunsch, intelligent zu arbeiten und Neues zu entdecken. Wann immer sie sich den Herausforderungen stellen, wird ein proaktiver Ansatz gewählt, um zu versuchen, zu scheitern und nicht aufzuhören, bis viel gelernt und das Ziel erreicht ist.

Wie entsteht eine Denkweise?
Die Denkweise wird durch die Konditionierung gebildet, die das Umfeld, in dem wir leben, erhält. Beispiel: die Art und Weise, wie wir erzogen werden, und die Erfahrungen, die wir in unserem Zuhause, in der Schule und in unserer Spielumgebung machen.

Carol erzählt in ihrem Buch über die Bildung einer festen Denkweise aufgrund des Glaubens, dass wir klug aussehen und lernen sollten, stilvoll zu sein. Menschen mit einer festen Denkweise denken, dass ihre Ineffizienz beurteilt wird und sie den Erwartungen nicht gerecht werden.

Eine Person auf der anderen Seite mit einer Wachstumsmentalität lernt – neue Erfahrungen, die Herausforderungen annehmen. Für sie sind Fehler Gelegenheiten zu lernen und immer bestrebt, etwas Neues zu tun und das maximale Potenzial zu erreichen.

Bei der Wachstumshaltung geht es darum, das eigene Potenzial zu erreichen, das der Person selbst unbekannt ist. Die Person glaubt, dass die Bemühungen um Lernen und Vertiefung des eigenen Verständnisses die Mühe und Mühe wert sind.

Welche Denkweise haben Sie?

Der Grad der Zustimmung zu den folgenden Aussagen kann Ihnen helfen, Ihre Denkweise zu bewerten:

Die Menschen haben ein gewisses intellektuelles Niveau; es gibt keine Möglichkeit, es zu ändern.

Es gibt nicht viel Spielraum, um die primäre Persönlichkeit und die Fähigkeiten zu verbessern.

Menschen können ihre Fähigkeiten ändern.

Man kann neue Dinge lernen und die Intelligenz verbessern.

Man kann ein Talent wie Kunst, Schreiben, Leichtathletik usw. erwerben.

Das Ausprobieren und Einüben neuer Fähigkeiten, das Studium und die harte Arbeit entwickeln neue Fähigkeiten und Talente.

Wenn Sie den Aussagen 1,2 und 5 zustimmen, dann haben Sie eher eine feste Denkweise. Während Ihre Zustimmung zu den Aussagen 3,4 und 6 darauf hindeutet, haben Sie eine Wachstumshaltung.

Wie man die Denkweise für den Erfolg ändert

Eine Änderung der Einstellung zum Erfolg kann durch eine Reihe von Maßnahmen erreicht werden. Die Veränderungen für langfristige und stabile positive Ergebnisse sind wie folgt:

Ihre Denkweise hat eine Stimme
Die Stimme in Ihrem Kopf bleibt Ihr ganzes Leben lang bei Ihnen. Es ist nichts anderes, als dass Sie in Ihrer Privatsphäre mit sich selbst sprechen. Achten Sie immer auf Ihre Gedanken, wenn sie Sie demotivieren, sich mehr anzustrengen und Ihre Ergebnisse an die Meinung anderer anzupassen.

Wählen Sie Wachstum
Die Interpretation der Ergebnisse spielt eine wesentliche Rolle, wie sehen Sie die Rückschläge und die Kritik; es ist in der Tat eine Entscheidung. Eine starre Denkweise würde als Zeichen einer fixen Begabung oder eines Mangels interpretiert werden. Oder man kann eine Wachstumsdenkweise als Zeichen dafür interpretieren, dass man die Anstrengungen und Strategien verstärken und die Fähigkeiten erweitern muss. Das Ausprobieren des Dopaminfastens kann eine solche sein.

Der geistigen Stimme widersprechen
Bitte gehen Sie auf die innere Stimme ein und formulieren Sie die Ansätze zur Bewältigung von Herausforderungen und Rückschlägen im Wachstum neu. Ich hoffe, dieses Zitat hilft Ihnen:

Wenn die fixe Denkweise in Frage stellt, haben Sie vielleicht nicht das Talent dazu. Sind Sie sicher, dass Sie es schaffen können?

Die Wachstumsdenkweise wird antworten, dass sie vielleicht nicht sicher ist, ob sie es jetzt tun kann, aber sie kann mit Zeit und Mühe lernen.

Eine feste Denkweise besagt, dass man Sie als Versager bezeichnet, wenn Sie versagen.

Die Wachstumsmentalität antwortet, dass die meisten erfolgreichen Menschen als Teil des Prozesses auch Misserfolge hatten.

Die Art und Weise, wie wir die Stimme in unserem Kopf trainieren können, ist mit Meditation.

Setzen Sie die Gedanken in die Tat um
Bitte begnügen Sie sich nicht damit, nur Ihre innere Stimme umzugestalten. Gehen Sie auf das Feld und handeln Sie so, wie Sie predigen. Dies wird in einer Schleife funktionieren, um Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, sich zu verbessern. Der wichtigste Impuls dafür wird die Samenspeicherung sein.

Fügen Sie diese drei magischen Worte hinzu – „noch nicht“ oder „noch“.

Die Verwendung bestimmter Phrasen, wie „noch nicht“ oder „noch nicht“, kann das Vertrauen stärken. Wenn ein Schüler/eine Schülerin also zu sich selbst sagt: „Ich bin noch kein Mathegenie“, oder wenn ich das noch nicht kann. Es gibt eine feste Denkweise für einen wachstumsorientierten Kontext des Lernens im Laufe der Zeit. Quelle: theselfimprovementblog.com

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