Wissenswertes

Geführte MEDITATION um Stress, Grübeln und Sorgen aufzulösen | Innere Reinigung

111 Motivationsstrategien von Christian Bischoff

Willkommen bei meiner geführten Meditation. In dieser wollen wir Deinen Geist wieder in positive Bahnen lenken und Dir dabei helfen Dich von Deinen Sorgen, Deinem Stress und Deinen Zweifeln zu befreien.

Denn oftmals versuchen wir mit der Kraft unseres Denkens all unsere Probleme zu lösen. Allerdings gibt es oft Dinge, die nicht direkt gelöst werden können und dadurch begeben wir uns in einen Teufelskreis.

In diesen 25 Minuten will ich Dir helfen Dich innerlich zu reinigen.

25 Kommentare

  1. Ich war vor der Meditation sehr aufgewühlt in mir tobten viele Gedanken und Zweifel.
    Bin dann während der Meditation zur Ruhe gekommen. Danke dir dafür

  2. Ich stelle fest, ich habe die Kraft der Meditation unterschätzt! Nur eine Woche und ich bin so viel entspannter und ausgeglichener geworden…
    Auch wenn man in der ersten Sitzung noch etwas verkrampft, wenn sich ungewollte Gedanken einschleichen und zweifelt ob man das richtig macht… Nach einer Woche kommen bei der Meditation aus dem Nichts die positiven Gedanken hoch und gelegentlich lacht man während der Übung ganz entspannt.
    Das ist einfach der Hammer.

    1. Einfach alles da sein lassen…..auch deine gedanken…..wenn du merkst das du in gedanken versunken bist einfach wieder zu dir kommen, ohne selbst-vorwürfe, denn es ist alles gut, deine gedanken kommen und gehen ohne dein zutun, du denkst nicht, du wirst gedacht. Deine Aufgabe besteht einfach nur darin dich nicht mit jedem gedanken zu identifizieren, denn dann kommen auch die emotionen. Spring einfach nicht auf alles an was in deinem kopf abgeht. Ich lerne es auch…..und ich hatte auch stressige gedanken das ich es eh nicht hinktiege mit dem meditieren und blaaa, aber dias sind hirngespenster. Du bist nicht deine Gedanken, wenn man das verstanden hat werden die gedanken leiser und wir entspannter. Du schaffst das !,,viel glück

  3. I am brazillian and I understand absolutely NOTHING of german ahah But I am listening just to hear something that brings me calm while I study. Thank you for the free work.

  4. Sehr schöne Meditation, mit angenehmer Musik und Stimme.
    Ich bin froh und dankbar, dass es so was via YouTube kostenfrei gibt. Mir hat die Meditation sehr gut getan und ich fühle mich viel besser.

  5. Ich habe es heute das erste mal ausprobiert. Habe gemerkt was mich runterzieht. Tränen flossen. Habe den Personen alles gute gewünscht und werde sie jetzt aus meinen Kontakten entfernen.

  6. Vielen Dank für die entspannende Meditation, ich habe seit 1 Jahr Depressionen und Derealisation/Depersonalisation aber seit dem ich mit die Meditation anhöre habe ich keine depressiven Gedanken und die Umwelt kommt mir schon viel realer vor.
    Danke das es Leute wie euch gibt!

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.