Finden Sie Ihre Motivation

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Was motiviert Sie?

Das ist eine Antwort, die Sie selbst herausfinden müssen. Es gibt so viele Dinge, durch die man sich motiviert fühlen kann, aber sich nur für eines davon zu entscheiden, ist vielleicht das Schwierigste.

Holen Sie für den Anfang negative Menschen aus Ihrem Leben heraus. Kritik wird es immer geben. Konstruktive Kritik ist eine gute Sache und fördert das Wachstum, aber negative Kritik ist nicht förderlich. Als mir gesagt wurde, dass mein Schreiben (regelmäßig) nicht so gut sei, begann ich selbst daran zu glauben. Entfernen Sie sich von negativen Umgebungen und umgeben Sie sich mit positiven Menschen. Lächeln Sie und denken Sie glückliche Gedanken.

Stellen Sie sich Fragen wie-

– Welche Ziele möchte ich erreichen?

– Warum tue ich das?

– Wie schnell möchte ich diese Ziele erreicht sehen?

Haben Sie visuelle Ziele. Machen Sie das, woran Sie arbeiten, zu einem visuellen Ziel. Vielleicht ist es etwas Materielles wie ein Auto oder ein Urlaub, auf den Sie sich am längsten gefreut haben. Machen Sie ein Bild davon oder schneiden Sie es aus und stellen Sie es in Ihrer Umgebung auf, wo Sie es am häufigsten sehen werden. Diese Bilder können betrachtet werden, wenn es an Motivation mangelt und das Gefühl, weiter auf Ihr Ziel zuzugehen, sinnlos erscheint. Stellen Sie sich vor, wie Sie dieses Ziel erreichen, und sagen Sie sich, dass Sie in der Lage sind, es zu erreichen.

Erstellen Sie eine To-do-Liste. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die Aufgabenlisten aufschreiben, dazu neigen, ihre Ziele zu erreichen. Gliedern Sie die Aktivität in kleine machbare Schritte auf, anstatt nur das Endziel zu erreichen. Wenn Sie jede der kleineren Aufgaben erreichen, wird dies dazu beitragen, Ihr Vertrauen zu stärken, dass Sie tatsächlich auf dem richtigen Weg sind. In dem Maße, wie Ihr Selbstvertrauen wächst, wird auch Ihre Motivation wachsen. Sie werden sich ermutigt fühlen, weiterzumachen und Ihr endgültiges Ziel zu erreichen.

Lesen Sie Bücher und Literatur, die Sie inspirieren werden. Die Lektüre von Geschichten über den Erfolg anderer Menschen kann die Motivation steigern. Sie werden nicht nur aus den Erfahrungen anderer lernen, sondern es wird Sie auch dazu motivieren, den Weg zu Ihrem Ziel weiter zu beschreiten.

Finden Sie Foren und Gemeinschaften, die für Sie von Interesse sind, und machen Sie mit. Mit anderen Mitgliedern zu sprechen, kann einer der größten Motivationskicks sein. Auf Social-Media-Websites wie Facebook, Twitter und Instagram gibt es Gruppen, in denen Sie Ideen diskutieren und Tipps von anderen Mitgliedern erhalten können, die Ihnen helfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Positive Aussagen auf Post-It-Notizen in Ihrer Umgebung können ebenfalls zur Motivation beitragen. Christine Munn

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