Erfolgsentwicklung: Die eine Mind-Power-Technik, die Sie unbedingt beherrschen müssen

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Anthony Robbins nennt es „Mastering your mind“, Norman Vincent Peale nennt es positives Denken, andere haben es anders genannt. Aber egal, wie man es nennt, es geht darum, dass Sie die Kontrolle über Ihr Denken übernehmen.

Das ist die wichtigste Denktechnik, die Sie beherrschen müssen, wenn Sie bei der Entwicklung Ihres Erfolgs Fortschritte machen wollen. Sie müssen Ihre Gedanken positiv und optimistisch halten, mit der Einstellung, dass alles möglich ist. Sie können alles tun, was Sie tun wollen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie die richtige Einstellung beibehalten können:

Gesund bleiben

Es ist viel einfacher, sich selbst und die Welt gut zu finden, wenn man gesund ist. Ernähren Sie sich gesund, kontrollieren Sie Ihr Gewicht, treiben Sie regelmäßig Sport und schlafen Sie ausreichend. Wenn eines dieser Elemente fehlt, kann das ausreichen, um Sie in eine negative Stimmung zu versetzen. Sie neigen dazu, die Welt mit anderen Augen zu sehen, und es fehlt Ihnen an Energie, um die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen. Eine gute Gesundheit ist eine der einfachsten und besten Selbstmotivationsstrategien.

Negative Gedanken verbannen

Eine wirksame Technik zur Beeinflussung des Geistes ist es, sich anzugewöhnen, für all die guten Dinge in Ihrem Leben dankbar zu sein. Machen Sie eine Liste und lesen Sie sie jeden Tag oder immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge gegen Sie laufen. Im Laufe eines Tages passieren uns viele Dinge: Ob sie gut oder schlecht sind, hängt davon ab, was wir von ihnen halten. Wir können ihnen einen negativen oder positiven Dreh geben. Zugegeben, manchmal ist es schwer, manche Ereignisse positiv zu bewerten.

Wenn Sie zum Beispiel Ihren Job verlieren, werden Sie sich darüber nicht freuen und zunächst negativ denken, aber Sie können sich davon lösen, indem Sie dankbar für die Chance sind, die sich Ihnen bietet. Machen Sie eine Liste mit all den guten Dingen, die sich daraus ergeben könnten. Machen Sie das Gleiche mit anderen Ereignissen, mit denen Sie Schwierigkeiten haben, umzugehen.

Akzeptieren Sie sich selbst

Akzeptieren Sie sich so, wie Sie sind. Versuchen Sie, auf Abstand zu gehen und sich selbst objektiv zu betrachten. Betrachten Sie Ihre Stärken und Schwächen und akzeptieren Sie sich ohne harsche Kritik. Suchen Sie nach Ihren Stärken und überlegen Sie, wie Sie daran arbeiten können, um sie zu stärken. Ignorieren Sie Ihre Schwächen nicht, denn Sie müssen eine ehrliche Einschätzung Ihrer Fähigkeiten vornehmen, aber halten Sie sich nicht mit ihnen auf, denn das wird Ihnen nur Gründe liefern, warum Sie etwas nicht tun können.

Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie gut können, und suchen Sie nach Möglichkeiten, es zu nutzen und zu verbessern. Wenn Sie eine Schwäche oder eine negative Angewohnheit haben, die Ihre Träume zerstören wird, müssen Sie sich natürlich damit auseinandersetzen. Aber das trifft auf die meisten Menschen nicht zu.

„Um über das Leben zu schreiben, muss man es zuerst leben.“- Ernest Hemingway

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