Aufschieberitis kann einer der größten Erfolgskiller sein. Es stresst Sie nicht nur, sondern hindert Sie auch daran, auf den Erfolg vorbereitet zu sein. Im Grunde genommen ist Aufschieben nur eine Reihe von schlechten Gewohnheiten, die geändert werden müssen. Hier sind 3 Schlüssel zur Überwindung der Prokrastination in Ihrem Leben.
1. Tun Sie 3 Dinge am Morgen.
Fragen Sie sich jeden Morgen, wenn Sie aufwachen, welche 3 Dinge Sie gestern hätten tun sollen und nicht getan haben. Was auch immer diese 3 Dinge sind, erledigen Sie sie sofort. Wenn Sie dies jeden Morgen tun, werden Sie bald feststellen, dass Sie einen Großteil Ihrer Prokrastination überwinden.
2. Erinnern Sie sich an Ihr „Warum“.
Es kann leicht sein, Dinge aufzuschieben, auch wenn man weiß, dass sie wichtig sind. Oft ist es so, dass man sich bewusst bemüht, darüber nachzudenken, warum man etwas tun muss, und es deshalb bis zur letzten Minute aufschiebt. Fangen Sie von nun an an, sich bewusst zu überlegen, warum Sie diese Aufgabe erledigen müssen und welche Folgen es hätte, wenn Sie sie nicht erledigen.
3. Lassen Sie sich von jemandem helfen.
Die Überwindung der Prokrastination ist nicht einfach, aber noch schwieriger ist es, wenn Sie versuchen, sie allein zu überwinden. Bitten Sie jemanden, den Sie respektieren und dem Sie vertrauen, Ihnen bei der Überwindung zu helfen, anstatt es allein zu tun. Bitten Sie diese Person, sich regelmäßig bei Ihnen zu melden und Sie nach Ihren Fortschritten zu fragen. Wenn Sie jemanden haben, der Ihnen in den Hintern treten kann und Sie ermutigt und motiviert, werden Sie die Prokrastination viel schneller überwinden.
Auf der der Suche nach erfolg – Dann bist du genau richtig! – Prokrastination