Emotionale Stabilität für Sie und Ihre Kinder in diesen turbulenten Zeiten

Lesezeit ca: 3 Minuten

Vor kurzem fuhren meine Partnerin Vanessa und ich mit dem Mountainbike durch einen Wald, kletterten immer höher und kamen schließlich um eine Ecke und sahen uns einer Szene völliger Verwüstung gegenüber. Hunderte von massiven Bäumen waren von einem Sturm umgeweht worden. Sie waren überall verstreut. Was für ein Chaos.

Aber Tausende weitere Bäume standen noch immer.

Die auf dem Boden liegenden Bäume hatten alle eine bestimmte Eigenschaft gemeinsam. Man konnte nun sehen, dass jeder umgestürzte Baum flache Wurzeln hatte. Ihre Wurzeln waren einfach nicht tief oder stark genug, um die umgefallenen Bäume mit dem zu versorgen, was sie brauchten, um den Sturm zu überstehen.

Junge Setzlinge werden oft mit einem hölzernen Pfahl daneben gepflanzt, um sie beim Wachsen zu unterstützen. Wir nennen diese Pfähle Eltern und Lehrer. Als wir jung waren, haben uns diese Pfähle so viele Jahre lang unterstützt.

Die umgestürzten Bäume im Wald sahen stark aus. Vielleicht dachten sie sogar, sie seien stark. Aber das waren sie nicht.

Beobachten Sie Bäume in einem heftigen Sturm. Obwohl sie so hoch und stark sind, wissen sie, wann sie flexibel sein müssen. Wenn sie in diesen Stürmen starr und unflexibel blieben, würden sie brechen. Die Menschen sind die gleichen. Flexibilität, gepaart mit einem tiefen und breiten Wurzelsystem, ermöglicht es Ihnen, alles zu überstehen, was das Leben Ihnen entgegenwirft.

Wie sehen also Ihre Wurzeln aus? Haben Sie tiefe Wurzeln? Oder sind sie flach? Wie können Sie das wissen? Normalerweise braucht es einen Lebenssturm, um das sicher herauszufinden.

Und wie sieht es mit den Wurzeln Ihrer Kinder aus? Sind junge Erwachsene wirklich auf die Zeit vorbereitet, in der sie sich selbst überlassen sind?

Lebensstürme betreffen fast jeden; einen Job nicht zu bekommen, den man wirklich wollte, einen Job zu verlieren, eine Trennung zu haben, kann eines Tages eine Scheidung sein, in einen Unfall verwickelt zu werden, angegriffen zu werden, eingebrochen zu werden, wirklich krank zu werden, geliebte Menschen zu verlieren. Manche können uns zerstören. Das ist, als würde man mit einer Kettensäge zerlegt.

Die Entwicklung tiefer und breiterer Wurzeln wird Ihnen helfen, sicherer, stabiler und widerstandsfähiger zu werden. Durch Widerstandsfähigkeit (oder „Stärke“, wie es manchmal genannt wird) können Sie Rückschläge, Enttäuschungen und Katastrophen besser bewältigen.

Wahre Stärke und Stabilität im Leben entsteht durch die Entwicklung tiefer Wurzeln, die sich weit unter uns ausbreiten.

Wenn wir zum Beispiel bis zum Hals in Schulden stecken, garantiert das ein flaches finanzielles Wurzelsystem. Während Individuen, die sich von klein auf entscheiden, 15-20% von allem, was sie jemals verdienen, zu sparen, wächst eine tiefe finanzielle Wurzel, die auf längere Sicht enorme Sicherheit bietet.

Aber in vielerlei Hinsicht ist es ein gesundes Selbstwertgefühl, das zur wichtigsten Grundlage für ein glückliches und erfolgreiches Leben wird. Dennoch hat das niedrige Selbstwertgefühl, insbesondere bei jungen Erwachsenen, epidemische Ausmaße angenommen. Nur wenigen wird beigebracht, wie man diese äußerst wichtige Wurzel entwickelt.

Wurden Sie? Wahrscheinlich nicht.

Da sie mit zahllosen Leistungsträgern in Wirtschaft, Sport und Unterhaltungswelt zusammengearbeitet haben, verfügen sie nicht nur über herausragendes Talent auf ihrem gewählten Gebiet, der Unterschied, der den Unterschied ausmacht, ist ihre Fähigkeit, diese kleine, innerlich kritische Stimme zu beherrschen, die wir alle in unseren Köpfen haben. Olympische Athleten trainieren natürlich ihren Körper, aber die mentale Konditionierung ist der Schlüssel zu ihrem Erfolg. Sie weigern sich, ihrem inneren Kritiker zu erlauben, ihr Leben zu bestimmen.

Sieger im Leben sagen sich nie: „Ihr werdet nicht gewinnen“. „Du bist zu dick“. „Du bist dumm.“ „Du wirst es nie zu etwas bringen.“ „Es hat keinen Sinn, sich für diesen tollen Job zu bewerben, weil du ihn nicht bekommst.“

Menschen mit einer unterentwickelten Wurzel des Selbstwertgefühls lassen dies praktisch jeden Tag ihres gesamten Lebens zu.

Glückliche und erfolgreiche Menschen haben sich selbst darauf trainiert, das frühe Einsetzen dieses „stinkenden, sinkenden Denkens“ zu erkennen – jene inneren Gedanken, die wir zulassen, dass sie in Schwung kommen und uns in ein Abflussloch zur Verzweiflung hinunterziehen. Wie oft erleben Sie es, dass Sie diesen Gedankenarten weit mehr Aufmerksamkeit schenken, als sie verdienen?

Um dieses Selbstwertgefühl zu stärken, können Sie lernen, zu dem zu wechseln, was ich „thermisches Denken“ nenne. Wie ein fliegender Adler, der aufsteigende Thermik am Himmel einfängt, können mehr thermische Gedanken Ihr Selbstwertgefühl verändern. Und das Selbstwertgefühl Ihrer Kinder, unabhängig von ihrem Alter.

In „Avatar“, dem Film, dreht sich die ganze Geschichte darum, den Baum des Lebens zu schützen. Wir alle sind Bäume unseres eigenen Lebens. Stellen Sie sich Ihren Baumstamm, Ihre Äste und Blätter als das vor, was Sie sind. Während deine Wurzeln repräsentieren, wer du werden kannst. Roy Sheppard 

„Die Erfolge im Leben hängen sehr wesentlich davon ab, was man aus seinen Misserfolgen macht.“ Joseph Schmidt

Wie gefällt Ihnen dieser Beitrag?
[Gsamt: 1 Durchschnittlich: 5]