Eine Unze Hilfe ist besser als ein Pfund Predigen

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Es ist sehr schwierig, jemanden zu trösten, der am Boden liegt. Kritik wird nicht helfen, aber ein zuhörendes Herz kann es. Zu fühlen, was jemand anderes durchmacht, ist bereits ein Trost. Verständnis und Einfühlungsvermögen sind besser als ein Pfund Predigt wegen eines Fehlers. Schuldzuweisungen werden auch nicht helfen. Es ist zwar leichter, bei anderen Menschen Fehler zu finden, aber es ist anders, wenn Ihr Mitgefühl das ist, was sie brauchen.

Erkennen Sie an, dass Sie die Gefühle der Person verstehen. Manchmal wollen Menschen Rat oder eine Lösung für ihr Problem suchen. Aber wie man sieht, wollen sie gewöhnlich ihren Gefühlen freien Lauf lassen. Das gilt besonders für Frauen. Hören Sie also einfach zu. Lassen Sie die andere Person reden, so dass sie ihre Gefühle selbst sortieren kann; sie ist vielleicht nicht einmal in der Lage zu artikulieren, warum sie sich niedergeschlagen fühlt, es sei denn, Sie ziehen es aus ihr heraus.

Minimieren Sie niemals ihren Schmerz und versuchen Sie nie, sie aufzumuntern. Wenn wir mit Tränen konfrontiert werden, bestehen wir manchmal darauf, dass das, worüber sie sich aufregen, keine große Sache ist. Verharmlosen Sie ihre Erfahrung nicht, sondern gehen Sie sie mit ihnen durch. Versetzen Sie sich in ihre Lage, damit Sie leicht verstehen können, was sie durchgemacht haben. Die Worte sind vielleicht nicht so trivial, aber es kommt darauf an, wie Sie auf eine Situation reagieren.

Manchmal wollen die Menschen nicht reden, sondern einfach nur in Schweigen gehalten werden. Sie wollen auch einfach nur das Gefühl haben, dass sie nicht allein sind. Ihre Anwesenheit reicht also bereits aus, um sie zu trösten. Selbst wenn Sie keine tröstenden Worte anbieten, ist allein die Tatsache, dass Sie bei ihnen bleiben, schon eine Erleichterung.

Unter solchen Umständen fühlt sich die Person in der Regel besser, nachdem sie die Last in ihrem Herzen geteilt hat, und der Schmerz lässt schließlich nach. Es ist ein Geschenk, jemanden zu haben, der bereit ist, zuzuhören und Sie trotz Ihrer Fehler nie verurteilen wird. Wie um alles in der Welt überlebe ich den Kampf des Lebens, wenn ich keinen Freund habe, auf den ich mich stützen kann, besonders wenn ich so niedergeschlagen und deprimiert bin.

Geld ist nichts im Vergleich zu einem Freund, der dir helfen kann, ohne dass dir ein Geldbudget zur Verfügung steht. Wenn ein Problem noch nicht gelöst ist, kann sie Ihnen eine Lösung anbieten, um die Situation zu verbessern, ohne Sie dazu zu drängen. Sie hört immer zu. Auch wenn sie auch eigene Probleme hat.

Mit jemandem, der nicht wegen eines isolierten Ereignisses traurig ist, sondern weil er unter Enttäuschungen leidet, sprechen Sie einfach mit ihr und hören Sie ihr zu. Übermäßiges Grübeln ist nicht nur unwirksam, um depressive Gefühle zu lindern, es kann sie auch verschlimmern.

Schimpfen und Predigen helfen einer Person, die Schmerzen hat, nicht. Lassen Sie die Person einfach wissen, dass Sie verstehen, was sie durchmacht, dass es Ihnen leid tut, dass sie das durchmacht, und dass Ihre Schulter immer für sie da ist, um sich auszuweinen, und das reicht. Rosemarie Sumalinog Gonzales 

Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren. – Benjamin Franklin

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