Die Zeit deines Lebens: Ändern Sie Ihr Leben durch Änderung Ihrer Arbeitsgewohnheiten

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Wissen Sie, wie viele Menschen ihr Leben, ihre Karriere und ihre Beziehungen ruinieren, weil ihnen eine Fähigkeit fehlt? Und wissen Sie, was diese Fähigkeit ist? Ja! Es ist die einfache Fähigkeit des Zeitmanagements. Was ist Zeitmanagement? Es ist nicht mehr, als sich selbst zu managen, denn die Zeit ist konstant und man kann sie nicht managen. Erfolgreiche und weniger erfolgreiche Menschen haben die gleiche Menge an Zeit zur Verfügung, aber was den Unterschied ausmacht, ist die Art und Weise, wie erfolgreiche Menschen ihr Selbstmanagement betreiben, nicht die Zeit. In diesem Artikel zeige ich Ihnen getestete Strategien, die Ihr berufliches und persönliches Leben verändern werden, wenn Sie sie regelmäßig anwenden.

Zeitmanagement ist die wichtigste Fähigkeit, die man heutzutage am Arbeitsplatz braucht. Die Fähigkeit, genau zu wissen, was von Ihnen erwartet wird, welche Ergebnisse Sie erzielen wollen, welche Maßnahmen Sie ergreifen müssen, um diese Ergebnisse zu erreichen, die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen und zielgerichtet zu handeln, ist heutzutage die am meisten benötigte Fähigkeit an jedem Arbeitsplatz. Nach der Lektüre dieses Artikels werden Sie mit allen notwendigen Kenntnissen ausgestattet sein, die Sie benötigen, um sich selbst zum Erfolg zu führen.

Lassen Sie mich Sie durch den einfachen Prozess des Lebensmanagements oder, wie man heutzutage sagt, des Zeitmanagements führen. Zuallererst sollten Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie wirklich von Ihrem Leben erwarten, und ich wette mit Ihnen, dass dies die schwierigste Frage ist, die es im Leben zu beantworten gibt. Um Ihnen dabei zu helfen, möchte ich Sie bitten, die Augen zu schließen und sich vorzustellen, dass Sie 70 Jahre alt sind und alle Ihre Lieben bereits verstorben sind. Was bedauerst du? Und was würden Sie ändern, um ein erfülltes Leben zu führen. Vielleicht ein eigenes Unternehmen zu gründen, das Sie nicht gegründet haben, Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, spiritueller zu werden, oder einfache Dinge wie anderen zu helfen.

Ich möchte, dass Sie die Ergebnisse, die Sie in Ihrem Leben erreichen wollen, genau kennen. Machen Sie eine Liste mit allen Ergebnissen, die Ihnen intuitiv in den Sinn kommen, denken Sie nicht logisch, denn unsere Intuition weiß bereits, was wir wollen. Beginnen Sie also sofort mit dem Schreiben, nachdem Sie die Übung mit geschlossenen Augen durchgeführt haben. Sobald Sie die Liste erstellt haben, wählen Sie 5 bis 10 davon aus, geben Sie jedem Ziel eine Frist, um zu wissen, wann es erreicht sein soll, und legen Sie eine Messgröße fest, um zu wissen, dass es erreicht ist (z. B. möchte ich bis Ende 2015 ein Lebensmittelunternehmen gründen, das monatlich 10.000 Dollar einbringt). Nachdem Sie sich für 5 bis 10 Ziele entschieden haben, möchte ich, dass Sie für jedes Ziel ein anschauliches Programm erstellen, um es zu erreichen. Und dafür kannst du dir von anderen etwas abgucken und die Menschen um Hilfe bitten, die das gewünschte Ziel bereits erreicht haben.

Wenn man weiß, was man im Leben tun will, ist alles einfach und reibungslos. Sobald man den Plan hat, ist es nur noch eine Frage der Ausführung. Jetzt möchte ich mich auf das innere Spiel des Zeitmanagements konzentrieren. Ich glaube, dass das innere Spiel 80 % der Zeitmanagementfähigkeiten ausmacht. Zuallererst möchte ich, dass Sie alle Ihren Tag eine Nacht im Voraus planen. Ich möchte, dass Sie genau wissen, was Sie am nächsten Tag zu tun haben, um Ihren Geist zu befreien, damit Sie sich optimal konzentrieren können und schließlich im Fluss sind. Zweitens möchte ich, dass Sie wissen, was Ihre emotionalen und kognitiven Auslöser sind, d. h. welche Gedanken Sie denken und welche Gefühle Sie empfinden, die Sie dazu bringen, immer wieder zwanghaft zu denken und Zeit und Energie zu verschwenden. Ich möchte, dass Sie Ihre emotionalen und kognitiven Auslöser kennen, und wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie auf sie reagieren, unterbrechen Sie sich und zwingen Sie sich, etwas anderes zu tun.

Und jetzt! Lassen Sie uns über das äußere Spiel des Zeitmanagements sprechen. Ich werde mit der 80-20-Regel von Pareto beginnen. Er stellte fest, dass in fast allen Bereichen 80 % der Ergebnisse von 20 % der Aktivitäten herrühren; zum Beispiel stammen 80 % der Verkäufe von 20 % der besten Kunden, 80 % der Steuern von den 20 % der reichsten Leute, und ich möchte, dass Sie die gleiche Regel bei Ihren täglichen Aktivitäten anwenden, um mehr Ergebnisse zu erzielen und mehr Freizeit zu haben. Ich schlage Ihnen vor, das zu tun, worin Sie gut sind, und den Rest an Leute zu delegieren, die in dieser speziellen Tätigkeit gut sind. Auf diese Weise verbessern Sie nicht nur Ihre Ergebnisse, sondern helfen auch anderen,

Dinge zu tun, die sie gut können. Zu diesem Zweck müssen Sie selbst herausfinden, welche 20 % der Tätigkeiten in Ihrem Arbeitsleben ausmachen, und dazu sollten Sie unbedingt andere fragen (nur die, die erfolgreich sind oder Ihre Vorgesetzten). Zweitens möchte ich, dass Sie nach der 50-10-50-10-Zeitregel arbeiten. Das heißt, Sie arbeiten 50 Minuten, dann machen Sie 10 Minuten Pause, danach arbeiten Sie weitere 50 Minuten, und am Ende machen Sie 10 Minuten Pause und wiederholen den Vorgang. Der Grund für diese Regel ist, dass sich der menschliche Geist laut moderner Forschung nur 50 Minuten am Stück optimal konzentrieren kann. Drittens möchte ich, dass ihr eine Art Timer benutzt, um euren Geist zu befreien und euch auf eine Tätigkeit zu konzentrieren. Auf diese Weise könnt ihr euch ununterbrochen auf eine einzige Aufgabe konzentrieren, denn ihr wisst, dass der Timer euch sagt, wann die Zeit vorbei ist und ihr euch entspannen könnt. Außerdem möchte ich, dass Sie sich gesund ernähren, damit Sie genug Energie haben, um durchzuhalten und konzentriert zu arbeiten.

Abschließend möchte ich betonen, dass Sie Ihre Arbeitsproduktivität um das Zwei- bis Vierfache steigern können, wenn Sie nur die oben genannten Strategien umsetzen. Um die oben genannten Strategien umzusetzen, schlage ich Ihnen vor, 3 Monate im Voraus zu planen und sich dann an die Anweisungen zu halten, die Ihnen von einer höheren Instanz gegeben werden. Auf diese Weise kommen Sie nicht durcheinander und können Ihre tägliche Aufgabenroutine nach 3 Monaten definitiv ändern.

Zweitens: Planen oder denken Sie nur auf dem Papier, denn es gibt keinen Grund, noch einmal nachzudenken und Ihre Zeit und Energie zu verschwenden. Auf diese Weise haben Sie eine Aufzeichnung Ihrer Pläne, die Sie immer wieder aufrufen können, und Sie werden nicht durcheinander kommen. Ich möchte wirklich, dass Sie im gegenwärtigen Moment bleiben und die Vergangenheit oder die Zukunft vergessen. Jetzt ist meine Arbeit getan und es ist Ihre Aufgabe, die oben genannten Strategien in Ihrem Leben umzusetzen, um es zum Besseren zu verändern. Ich danke Ihnen, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diesen Artikel zu lesen. ICH WÜNSCHE IHNEN VIEL GLÜCK FÜR IHRE LEBENSANSTRENGUNGEN.

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