Die Wahrheit über erste Eindrücke

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Der erste Eindruck ist ein interessantes Phänomen. In fast jedem Artikel oder Buchkapitel zu diesem Thema erfahren Sie, dass der erste Eindruck extrem wichtig ist, also müssen Sie dafür sorgen, dass Sie immer einen guten Eindruck machen.

So werden sie Sie dazu ermutigen, scharf gekleidet zu sein, eine positive Körpersprache zu haben und auf etwa zwei Dutzend Dinge zu achten, wenn Sie zum ersten Mal mit einer Person interagieren, um die ideale Botschaft zu vermitteln.

Aber ist das alles wirklich notwendig? Und ist es wirklich nützlich?

Nach mehreren Jahren als Kommunikations- und Vertrauenscoach ist meine Antwort ein klares „Nein“. In den folgenden Absätzen möchte ich Ihnen zeigen, warum, und Ihnen die Wahrheit über den ersten Eindruck sagen. Es gibt einige wichtige Dinge, die man darüber erkennen muss.

1. Erste Eindrücke sind korrigierbar

In der Tat wiegen die ersten paar Minuten einer Interaktion tendenziell mehr als jede andere gleich lange Zeitspanne einer Interaktion in der Art und Weise, wie die andere Person Sie wahrnimmt.

Die Sache ist jedoch die: Die meisten Interaktionen dauern so lange, dass Sie in der Lage sind, die Wahrnehmung, die Sie in diesen ersten Minuten erzeugen, zu verändern, wenn Sie wollen.

Bei einem 30-minütigen Gespräch entsteht der erste Eindruck in, sagen wir, den ersten 3 Minuten. Selbst wenn Sie einen schrecklichen Eindruck machen, haben Sie 27 Minuten Zeit, um sich zu erholen. Das ist mehr als genug Zeit, um so gut wie jede Wahrnehmung, die Sie geschaffen haben, umkehren zu können.

In der Praxis sehe ich das immer wieder: Menschen, die sich im Umgang mit einem Fremden anfangs etwas unbeholfen verhalten, aber mit zunehmender Gewöhnung an die Beziehung ändert sich ihr Verhalten und der Gesamteindruck, den sie damit vermitteln.

2. Je mehr Sie sich über den ersten Eindruck ärgern, desto schlimmer wird es

Ich sehe das auch häufig. Man macht sich Sorgen, dass man einen großartigen ersten Eindruck machen muss, also lernt man all diese Tipps und Tricks, um einen großartigen ersten Eindruck zu hinterlassen.

Dann begibt man sich in ein soziales Umfeld, und der Geist ist so vollgestopft mit Ideen, die man anwenden muss, dass man nicht einmal mehr klar denken kann. So fühlen Sie sich am Ende nervöser als sonst und verhalten sich seltsam, was Sie noch nervöser macht, was die Seltsamkeit noch verstärkt.

In Wirklichkeit ist eines der besten Dinge, die man tun kann, sich nicht allzu sehr um den ersten Eindruck zu sorgen. Versuchen Sie, sich positiv zu verhalten, aber verlangen Sie nicht von sich selbst, perfekt zu sein, und versuchen Sie nicht, eine Million Ratschläge anzuwenden.

Das wird Ihnen helfen, ruhig und zentriert zu sein; ein Zustand, der die besten Chancen hat, Ihnen zu helfen, Ihr bestes Selbst zu zeigen und tatsächlich eine gute Wahrnehmung zu erzeugen. Das ist eines der Paradoxe in menschlichen Beziehungen.

3. Es ist in Ordnung, wenn manche Menschen Sie nicht mögen

Ich glaube, dass Autoren, die Sie dazu ermutigen, dem ersten Eindruck, den Sie hinterlassen, außerordentliche Aufmerksamkeit zu schenken, oft aus der Überlegung herauskommen, dass Sie allen, die Sie treffen, gefallen und sie dazu bringen müssen, Sie zu mögen.

Es gibt kein vernünftiges Motiv, dies zu glauben. Das ist einfach eine unpraktische, den Menschen gefällige Einstellung, die nichts bringt. Sie macht Sie in der Nähe anderer unsicher, sie macht die Beziehung zu anderen zu einer Belastung und lässt Sie Unmengen an Energie verschwenden, wenn Sie versuchen, anderen zu gefallen.

Wenn Sie sich auf einer bestimmten Ebene in diesem Denkrahmen befinden, versuchen Sie, ihn so schnell wie möglich zu verlassen. Machen Sie sich klar, dass Sie es nicht nötig haben, es allen recht zu machen, und dass es in Ordnung ist, wenn einige der Menschen, die Sie treffen, Sie nicht mögen. Niemand ist deswegen gestorben.

4. Worauf es wirklich ankommt, ist Ihr gesamter sozialer Interaktionsstil

Da der erste Eindruck korrigierbar ist, liegt es nahe, dass es in erster Linie auf Ihre Fähigkeit ankommt, ihn zu korrigieren. Und diese Fähigkeit wird durch Ihren allgemeinen Stil der Interaktion mit anderen bestimmt.

Wenn Sie insgesamt sozial geschickt sind, können Sie es sich leisten, an jedem Punkt einer Interaktion Fehler zu machen, sogar riesige Fehler. Vertrauen Sie mir: Es wird keine Rolle spielen. Insgesamt werden Sie trotzdem einen positiven Eindruck hinterlassen.

Deshalb glaube ich, dass man sich nicht darauf konzentrieren sollte, zu lernen, wie man einen guten ersten Eindruck hinterlässt, sondern am besten darauf, seine zwischenmenschlichen Fähigkeiten insgesamt zu entwickeln. Sie werden Sie durch ein Gespräch führen und Ihnen helfen, gute Beziehungen zu anderen aufzubauen.

Lernen Sie, ein guter Zuhörer zu sein, und lernen Sie, sich fließend auszudrücken. Entwickeln Sie Ihr Sozialbewusstsein und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten zum Geschichtenerzählen. Bauen Sie sich ein interessantes Leben auf und bauen Sie Ihr soziales Vertrauen auf. Dies sind die wirklich entscheidenden Elemente.

Wenn Sie den richtigen Blick auf die ersten Eindrücke haben, sind Sie in der Lage, ihnen genau die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen. Nicht mehr und nicht weniger. Sie setzen Ihren Fokus und Ihre Energie an der richtigen Stelle ein, und Sie verbessern Ihre Fähigkeit, mit anderen Menschen in Beziehung zu treten. Das ist es, was ich mir vor allem von Ihnen erhoffe. Quelle: pickthebrain.com

„Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.“ – Walt Disney

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