Der schnellste Weg zu einer radikalen Verbesserung Ihres Lebens: Nutzen Sie radikale Veränderung

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Was haben das iPad, die Band Nirvana und der Fosbury-Flop mit Ihrem beruflichen und persönlichen Wohlergehen zu tun? Sie repräsentieren sicherlich nichts, was nur ein wenig anders oder nur ein wenig besser ist. Sie alle repräsentierten radikale Veränderungen – sie funktionierten, klangen und sahen völlig anders aus als alles, was vor ihnen kam. Ihre Schöpfer begnügten sich nicht mit schrittweiser Veränderung – langsame, stetige Verbesserung – sondern änderten die Regeln radikal. Es ging nicht darum, ein paar Dinge besser zu machen, sondern die Regeln radikal zu ändern. Es ging darum, das, was als „normal“ galt, wegzuwerfen und etwas lächerlich anderes zu tun. Die gute Nachricht ist, dass auch Sie, wenn Sie sich stagnierend fühlen oder in einem Bereich Ihres Lebens massive Verbesserungen benötigen, radikale Veränderungen nutzen können, um Ihr Leben dramatisch zu verbessern.

Letzte Woche schrieb ich, dass es nur zwei Möglichkeiten gibt, die Richtung zu ändern, um ein besseres, erfüllteres, reicheres Leben zu schaffen: schrittweiser Wandel und radikaler Wandel. Bei der schrittweisen Veränderung geht es um kleine und beständige Verbesserungen: den Morgenkrapfen herausschneiden, die Treppe bei der Arbeit nehmen oder 3 Prozent des Einkommens zu einem 401(k) beitragen. Inkrementelle Veränderungen sind einfach, weil Sie Ihr Verhalten nicht wesentlich ändern müssen. Es fühlt sich auch deshalb gut an, weil Sie sich selbst sagen können, dass Sie es versuchen.

Aber wenn Sie keine Rationalisierungen brauchen, um sich besser zu fühlen, und stattdessen mehr auf Ergebnisse ausgerichtet sind, müssen Sie radikale Veränderungen in Ihr Leben und Ihre Arbeit einführen, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Das erfordert erhebliche Anstrengungen von Ihrer Seite, aber wenn Sie dazu bereit sind, können radikale Veränderungen radikale Ergebnisse bringen – manchmal über Nacht.

Vor einigen Jahren habe ich mich über die Autobahn gebeugt und musste mich übergeben. Ich tat es als Grippe ab, aber nach einigen Tagen mit quälenden Bauchschmerzen wurde mir klar, dass das Problem ernster war. In den folgenden Wochen hatte ich nicht weniger als ein halbes Dutzend Tests. Und die Diagnose? Reizdarmsyndrom (ja, es ist so unangenehm, wie der Name klingt). Ich untersuchte IBD und fand heraus, dass eine gesündere Ernährung, insbesondere mit einem höheren Anteil an Ballaststoffen, die Symptome minimieren könnte.

Also musste ich eine Entscheidung treffen. Sollte ich meinem Frühstück aus Eiern, Speck und weißem Toast ein Glas Metamucil beifügen? Ich musste unbedingt Ergebnisse sehen. Aber ein bisschen Ballaststoffe am Morgen oder ein Apfel zum Mittagessen würden nicht ausreichen. Meine Entscheidung? Ich entschied mich für eine radikale Veränderung.

Ich wurde über Nacht zum Vegetarier, fügte meinem Frühstück einen verrückten Gesundheitsshake hinzu, verzichtete auf Milch, verzichtete auf Soda und wechselte zu einer reinen Vollkornnahrung. Ich beseitigte meine IBD sofort. Keine Morphiumspritzen mehr in meiner örtlichen Notaufnahme. Keine teuren (und gefährlichen) IBD-Medikamente mehr. Nur die Erkenntnis, dass kleine, schrittweise Veränderungen nicht ausreichen würden.

Die meisten Menschen werden den Auslöser für radikale Veränderungen erst dann drücken, wenn sie den Tiefpunkt erreicht haben. Das heißt, die meisten Menschen werden langsame und beständige Alternativen verfolgen, bis sie den Punkt erreicht haben, an dem ihre Angst vor Veränderungen nur noch geringfügig geringer ist als die Folgen, wenn sie sich nicht ändern. Alkoholiker werden nicht besser, wenn sie jeden Tag etwas weniger trinken. Sie können sich nur erholen, wenn sie ganz damit aufhören. Der wirksamste Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht langsam und allmählich, sondern durch abruptes Aufhören. Wenn Sie jeden Monat etwas weniger für Ihre Kreditkarte ausgeben, wird sich Ihre Finanzlage nicht radikal verbessern, aber wenn Sie alle Ihre Karten zerschneiden und zu Bargeld wechseln, wird sich Ihre Finanzlage verbessern.

Was ist der eine Bereich in Ihrem Leben, den Sie radikal verändern müssen? Was ist der eine Bereich, in dem Sie radikale Ergebnisse erzielen müssen oder in dem Sie sich kein langsames und stetiges Vorgehen leisten können? Wir alle haben einen Bereich, der uns plagt, in dem wir das Gefühl haben, dass wir keine Fortschritte machen. Für viele liegt es an ihrer Gesundheit, ihrer Karriere, ihren Beziehungen oder ihren Finanzen. Was ist Ihr Bereich? Wenn Sie in einem Monat oder in einem Jahr unbedingt und positiv eine massive Verbesserung sehen müssen, was müssen Sie dann tun, um Ihre Welt umzukrempeln? Die Veränderung, die Sie bisher vermieden haben, ist die Veränderung, die Sie vornehmen müssen.

Denken Sie daran, dass Sie alles in Ihrem Leben – Ihr Gewicht, Ihre Ehe, Ihre Finanzen oder Ihre Gesundheit – verbessern können, wenn Sie aus schrittweisem Wandel und radikalen Veränderungen Kapital schlagen. Wenn Sie radikale Ergebnisse sehen wollen, versuchen Sie, radikale Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Veränderungen sind beängstigend, aber sie sind nicht halb so beängstigend, wie wenn man mit dem Gesicht nach unten auf einem Krankenhausbett liegt und hört: „Sie werden nur einen kleinen Stich spüren.

Quelle: pickthebrain.com

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