Das Gehirn ist eines der klassischen Beispiele für die Kreativität Gottes. Wie das Gehirn funktioniert, ist bis heute ein ungelöstes Rätsel. Wir wissen heute, dass das Gehirn elektrische Impulse erzeugt, die als Gehirnströme bekannt sind. Diese rhythmische Aktivität des Gehirns (Hirnstrommuster) kann mit einem Instrument, dem Elektroenzephalogramm, aufgezeichnet werden.
Die meisten Leser werden sich jetzt fragen, was an den Hirnstromkurven so wichtig ist. Für fast alle von uns war dies ein Kapitel der akademischen Ausbildung während der Schulzeit. Es lohnt sich zu verstehen, dass unser Gehirnwellenmuster in direktem Zusammenhang mit unserem momentanen Zustand steht, oder besser gesagt, mit der Phase unseres Geistes, in der wir uns gerade befinden. Wenn eine Person zum Beispiel wütend oder aufgeregt ist, unterscheidet sich ihr Gehirnwellenmuster deutlich von dem einer Person, die ruhig und entspannt ist.
Ebenso hat eine Person, die sich in einem gesunden Schlaf befindet, ein anderes Wellenmuster als eine Person, die mit geistigen Aktivitäten wie Lesen oder Lernen beschäftigt ist.
Mit der Einführung von Brainwave-Trainingsprodukten haben Wissenschaftler entdeckt, dass man den Geisteszustand verändern kann, indem man das jeweilige Gehirnwellenmuster verändert.
Es ist wichtig zu verstehen, dass es grundsätzlich vier Arten von Gehirnwellenmustern gibt:
1) Beta-Gehirnwellen (14Hz-20Hz) – Dies ist die Phase des normalen Wachbewusstseins, der Zustand, in dem wir uns bei alltäglichen Aktivitäten befinden. Sie werden stimuliert, wenn wir mit der Außenwelt in Kontakt sind. Eine unzureichende Stimulation der Betawellen kann zu psychischen Störungen wie Schlaflosigkeit, ADHS und Depressionen führen. Andererseits kann eine erhöhte Beta-Aktivität die Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung verbessern.
2) Alpha-Gehirnwellen (8 Hz – 13 Hz) – Ähnlich wie bei einer leichten Meditation ist der Geist in dieser Phase entspannt, aber konzentriert. Sie treten auf, wenn man während der Aktivität träumt, und werden stärker, wenn man dazu neigt, die Augen zu schließen. Diese Phase ist ideal für ein hohes Maß an Konzentration. Dieser Zustand ist auch als Superlernzustand bekannt, in dem der Geist Informationen schneller aufnimmt und länger behält.
3) Theta-Hirnwellen (4 Hz – 7 Hz) – Sie werden angeregt, wenn sich eine Person in der Traumphase des Schlafes oder in einer tiefen meditativen Phase befindet. Dies ist ein Zustand erhöhter Kreativität. Es handelt sich um eine natürliche stressfreie Phase, in der der Körper natürliche Antidepressiva, so genannte Endorphine, ausschüttet, die dem Körper helfen, sich zu entspannen und den Menschen zu beruhigen.
Dieses Gehirnmuster ist für die Selbstverbesserung wichtig, da der Verstand in dieser Phase negative Gedanken und destruktive Gewohnheiten herausfiltert. Es ist erwiesen, dass 30 Minuten Theta-Wellen den Schlaf auf vier Stunden verkürzen können.
4) Deltawellen (5Hz-3Hz) – Sie gelten als die langsamsten Gehirnwellen, wenn sich eine Person in einem traumlosen Zustand oder im Koma befindet. Dies ist der einzige Zustand, in dem beide Gehirnhälften zusammenarbeiten.
Die Manipulation der Gehirnwellenmuster durch Brainwave-Entrainment-Übungen kann Menschen helfen, effektiver zu denken, sich auf Ziele zu konzentrieren, sich zu entspannen und vor allem mit ihrer inneren Seele in Kontakt zu treten. Durch die Kanalisierung der Gehirnwellen sollen soziale Ängste reduziert und schulische Leistungen verbessert werden.
Wenn Sie daran interessiert sind, Brainwave-Produkte zu kaufen, sollten Sie dies auf seriösen Websites tun, die dafür bekannt sind, qualitativ hochwertige Brainwave-Therapien anzubieten. Ihr Verstand ist die Hauptquelle für Leistung, und die Beherrschung Ihres Verstandes wird Ihnen helfen, den Erfolg zu erreichen, den Sie sich in Ihrem Leben wünschen.