Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Abonniere JETZT: http://www.youtube.com/channel/UCK9bo4KNMu54zkVM8LCStmQ?sub_confirmation=1 Eine Entspannung gehört immer am Ende einer Yoga-Einheit dazu. In diesem Video findest Du eine kurze Entspannung, die sich vor allem nach einem Drehhaltungsprogramm eignet. Wir wünschen Dir viel Spaß! Happy & Fit auf Facebook: http://www.facebook.com/HappyandFit Ältere Beiträge / Older articles:Continue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Abonniere JETZT: http://www.youtube.com/channel/UCK9bo4KNMu54zkVM8LCStmQ?sub_confirmation=1 Lerne Wissenswertes über die Anatomie unseres Körpers in diesem Happy And Fit Yoga Video. Wir bringen dir näher, wie Du durch geeignete Yoga Übungen, sog. Asanas, Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit steigerst. Außerdem bekommst Du Informationen über den Aufbau des SkelettsContinue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Gesundheit, Yoga, Fitness und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/ Wer Abnehmen will, muss Fett verbrennen. Das geht am Besten beim Sport, wenn da nur nicht dieses lästige Ausdauertraining wäre!Continue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne In diesem Video zeigt Dir Amiena Zylla einige Entspannungsübungen, die einen erholsamen und entspannenden Abschluss der Drehhaltungsprogramme bieten! Entspannung Drehaltungen: http://youtu.be/s5sLGJqRIZc Abonniere JETZT kostenlos: http://www.youtube.com/channel/UCK9bo4KNMu54zkVM8LCStmQ?sub_confirmation=1 Happy And Fit auf Facebook: www.facebook.com/HappyandFit Ältere Beiträge / Older articles: Yoga Special: Atemübung für die Bauchatmung Yoga Special:Continue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Abonniere JETZT: http://www.youtube.com/channel/UCK9bo4KNMu54zkVM8LCStmQ?sub_confirmation=1 Los geht´s mit dem ersten Hauptteil. Spüre, wie diese Yoga Übungen Deiner Wirbelsäule mehr Flexibilität schenken und Deine Rückenmuskeln stärken. Happy And Fit auf Facebook: http://www.facebook.com/HappyandFit Ältere Beiträge / Older articles: Flexible Wirbelsäule mit Yoga Drehhaltungen für Fortgeschrittene (4/8) – HauptteilContinue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Abonniere JETZT: http://www.youtube.com/channel/UCK9bo4KNMu54zkVM8LCStmQ?sub_confirmation=1 In diesem Happy And Fit Video konzentrieren wir uns auf den Aufbau des menschlichen Skeletts. Die zahlreichen Informationen, die du hier bekommst, verleihen dir ein besseres Verständnis über deinen Körper und somit eine perfekte Grundlage, um mit deinem Yoga Training zuContinue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Sieben Jahre lang spielte die Schauspielerin und Sängerin Judith Hildebrandt die Hauptrolle "Tanja" in der täglichen und erfolgreichen Serie "Sturm der Liebe"! In diesem Video könnt ihr sie mal ganz anders erleben. Zu Gast auf Happy & Fit Yoga Expertin Amiena Zyllas Matte, machtContinue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Die bewusste, kontrollierte Atmung ist das wichtigste Element im Yoga! Als besonders effizient gilt die Yogische Vollatmung. Deshalb hier unser Video für alle fortgeschrittenen Yoga Schüler. Yoga Vollatmung Fortgeschrittene: http://youtu.be/K4yKx0QvEdY Abonniere JETZT kostenlos: http://www.youtube.com/channel/UCK9bo4KNMu54zkVM8LCStmQ?sub_confirmation=1 Happy And Fit auf Facebook: http://www.facebook.com/HappyandFit Ältere Beiträge / OlderContinue Reading

Lesedauer: Ca: < 1 Minute Abnehmen ohne Hunger – Die Ernährungspläne Die Viloma Atmung harmonisiert Deinen Körper und sorgt für freie Energiebahnen. Regelmäßig durchgeführt hilft diese Übung, Deine Lungenkapazität zu erhöhen! Viloma Atmung Fortgeschrittene: http://youtu.be/H62eAYU61Bw Abonniere JETZT kostenlos: http://www.youtube.com/channel/UCK9bo4KNMu54zkVM8LCStmQ?sub_confirmation=1 Happy And Fit auf Facebook: http://www.facebook.com/HappyandFit Ältere Beiträge / Older articles: Yoga Special: Atemübung Nadi ShodanaContinue Reading