Erkenne emotionale Abhängigkeit – befreie dich gedanklich. Es gibt diesen Moment, in dem du eine Nachricht schreibst und sie sofort wieder löschst. Nicht, weil sie falsch wäre. Sondern weil du fürchtest, zu viel zu sein. Oder zu wenig. Oder beides gleichzeitig. Du liest sie noch einmal, änderst ein Wort, fügstContinue Reading
Die Angst, nicht genug zu sein Es beginnt nicht mit einem großen Versagen. Es beginnt mit einer Kleinigkeit. Ein Blick, der eine Sekunde zu lang auf einem anderen Menschen bleibt. Ein Scherz, über den alle lachen – nur du nicht, weil du prüfst, ob er auf deine Kosten ging. EinContinue Reading
Literarische Wege zur tiefen Ruhe Es gibt eine Ruhe, die nicht aus Abwesenheit entsteht. Nicht aus einem leeren Kalender, nicht aus Ferien, nicht aus dem kurzen Glück, eine Aufgabe endlich erledigt zu haben. Diese Ruhe ist leiser und zugleich anspruchsvoller. Sie beginnt dort, wo ein Mensch aufhört, sich selbst auszuweichen.Continue Reading